月經不調能懷孕嗎 月經不調吃什麼調理

女性在生理期內身體是非常虛弱的， 生活中有很多的女性都會出現月經不調的現象， 很多女性都擔心月經不調不能懷上孕， 其實只要及早的治療就能懷孕。

月經不調能懷上孕嗎

及早調治月經不調能懷上孕。 一般來說不孕症伴會隨著各種各樣的月經問題的出現， 同樣， 月經問題的出現， 也往往伴隨著不孕症的發生。

月經不調能懷上孕的方法

處☆禁☆女要儘早調治

醫生介紹， 從臨床觀察， 不孕婦女大都不同程式地存在月經不調現象， 因此可以說， 月經不調是不孕的信號。 處☆禁☆女時期發現這一信號，

容易調治， 可不影響婚後受孕。 月經不調能受孕嗎？發現月經不調儘早調治能受孕。

婚後調治較難

月經不調能懷上孩子嗎？婚後才發現月經不調， 調治較棘手， 受孕亦受影響。 因此， 月經不調應早治， 不要等到婚後不孕時再治療。

要保持飲食均衡

少吃過甜或鹹的食物， 含咖啡因的食物也應儘量少吃， 一定要禁酒， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少食多餐， 必要時也可諮詢醫生服用維生素。

要時刻保證溫暖

保持身體暖和將加速血液迴圈， 並鬆弛肌肉， 應多喝熱水， 也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋， 一次數分鐘， 月經不調的女性儘量不要吹空調。

要拒絕煙酒

勿抽煙， 勿食用含酒精、咖啡因的飲料。 煙酒一節含咖啡因的飲料， 對月經不調女性的受孕會產生影響。

月經不調女性要想懷上孩子， 需要限制煙酒。

酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦， 並引發吃甜食的衝動；咖啡因則會促進乳☆禁☆房脹痛、焦慮及煩躁。 限鹽(防止水份滯留體內)減少任何糖(甜食促使焦慮及情緒不穩， 使水份滯留， 更重要的是使你變胖)。 對於月經不調來說， 加工食品、垃圾食物及速食也不應多食。

月經不調吃什麼調理

黑糯米粥調理

黑糯米與桂圓、紅棗做成粥， 能溫腎健脾、補血調經。 大棗味甘性溫， 入脾、胃經， 溫以補脾經不足， 桂圓肉味甘平質潤， 能補心益脾。 黑糯米味甘性溫， 入脾、胃、肺經， 能補中益氣。

食用黑糯米粥針對節食減肥(限制主食)引發的月經不調有很好的改善效果。 還對行經時間短(不足5天)，

月經色淡、月經量少這些症狀的月經不調有食療作用。

當歸煮蛋調理

當歸最早見於《神農本草經》， 因為其補血活血效果極佳， 加入雞蛋是因為雞蛋本身就有滋陰潤燥、養血安神的功能。

雞蛋再配上當歸， 針對月經行經時間短、月經顏色偏粉、月經推遲、月經量少等月經不調症狀有很好的調理作用。

燉黃芪烏雞湯調理

改善月經不調的菜譜一定不能少了烏雞。 烏雞性味甘溫， 能養陰補虛、健脾養血， 益產婦、氣血虛之人。 體內元氣不足、貧血體弱之人也容易月經不調， 通常表現為月經量少， 月經推遲、行經天數減少等症狀。

竹絲雞洗淨斬塊， 放在開水中焯數分鐘， 取出過冷水， 當歸、黃芪都用飲片， 紗布包裹浸濕，

約15分鐘， 生薑洗淨、去皮、切片。 紅棗洗淨， 去除棗核。 將所有材料一併放入鍋內， 加水適量先用猛火煲燒， 待水開， 即改用文火， 慢慢煲煮， 約3小時， 加入調味品， 略煮一會， 即可食用。

生地燉烏雞調理

這道月經不調的菜譜能補血， 並有滋補脾腎三髒之功能， 對月經量多、月經提前、行經天數長、月經顏色偏黑的月經不調症狀， 以及功能性子宮出血有一定食療調理效果。

將拌和好的生地片從雞肚塞入， 縫好雞肚， 置瓦缽內， 將瓦缽放入鍋中， 隔水燉煮， 用文火慢燒， 直至雞肉爛熟為止， 即可食用。

蓮藕木耳老鴨湯調理

黑木耳涼血止血， 利腸通便。 老鴨清潤補血， 滋陰養胃， 含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養物質， 是月經不調食譜不可或缺的食材之一。

老鴨湯針對因為節食減肥(不吃肉食)引起的月經不調有較好的食療作用， 月經行經不足3天， 經血偏少的姑娘也可以用這款老鴨湯改善月經不調。