月經不調，痛經就按按曲骨穴！

曲骨穴， 中醫針灸穴位之一， 隸屬任脈。 位於腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。 針灸此處可以用來治療少腹脹滿， 小便淋瀝， 遺尿， 疝氣， 遺精陽痿， 陰囊濕癢， 月經不調， 赤白帶下， 痛經等。

腧穴釋義： 

曲骨。 曲， 隱秘也。 骨， 腎主之水也。 該穴名意指任脈的水濕在此雲集於天之下部。 本穴物質為會陰穴提供的陰濕水氣， 至本穴後， 水濕之氣聚集於天之下部， 如隱藏於天部的腎水一般， 故名。

取穴位置： 

仰臥位。 在前正中線上， 恥骨聯合上緣的中點處。

穴位解剖： 

穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。

淺層主要布有髂腹下神經前皮支和腹壁淺靜脈的屬支。 深層主要有髂腹下神經的分支。

功能主治： 

功能：通利小便、調經止痛 主治：赤白帶下， 小便淋瀝， 遺尿， 遺精， 陽痿， 陰囊濕疹， 五臟虛弱， 虛乏冷極， 膀胱炎， 產後子宮收縮不全， 子宮內膜炎。

穴位配伍：

 配腎俞、志室、大赫、關元、命門治陽萎、遺精（腎氣虛型）； 配膀胱俞、腎俞、次髎、陰陵泉、蠡溝治陽萎、遺精、癃閉、淋症、陰癢、濕疹、帶下（濕熱下注）； 配中極、關元、腎俞治腎虛、遺尿、小便不利； 配關元、命門、陰☆禁☆交（針補法或灸）治宮寒不孕、痛經。

穴位治療： 

曲骨穴治前列腺炎， 通小便 說到通利小便， 可能很多男性朋友會不自覺地多瞟上一眼。 現在前列腺健康的成年男性朋友不多， 往往都有這樣那樣的問題。

有的人晚上經常要起來好幾趟， 被尿頻尿急等問題折磨得有口難言。 其實， 這時候， 只要找到我們身上的這個曲骨穴就很好辦了。 每天按摩曲骨穴50～100次， 可以很好地緩解前列腺的壓力， 解決尿頻尿急等小便問題。 需要注意的一點就是， 這個穴離膀胱很近， 所以， 最好排空小便再來按摩， 力度可以相對大一點， 刺激到位。