月經初潮可以洗頭嗎

1 月經初潮可以洗頭嗎？ 建議最好不要洗頭， 若要洗也要使用淋浴、使用熱水。
原因：由於女性月經來潮時， 盆腔處於充血的狀態， 相對的流到身體其他地方的血流就會少些， 自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮， 會使血液更加減少而不暢， 導致血液迴圈不佳。
小貼士：月經期間不能的一些飲食、生活上的注意事項， 都是需要父母對孩子進行科普的， 關於生理衛生方面的知識， 最好在孩子10歲左右就開始進行灌輸。

2 月經初潮可以洗澡嗎？ 可以洗澡， 但是要注意水溫的調節， 避免受涼。
原因：初潮前後1-2天可以洗澡， 月經期最好不要洗澡， 防止出現炎症感染， 如果要洗澡可以洗淋浴， 可以避免出現炎症感染。
小貼士：孩子月經初潮期間不能受涼， 洗澡是可以的， 但是要注意不能盆浴， 一定要使用淋浴， 並且水溫也要控制得當。

3 經歷初潮女孩要懂的事 1、及時告訴媽媽， 讓媽媽帶你去買衛生巾， 並且安撫你不安的心。
2、經期要注意陰部衛生， 定期清洗。 內褲常換， 自己用手洗， 不要和別的衣服混在一起。
3、不要吃帶有刺激性的東西， 特別是麻辣的、冰冷的食物。
4、經期不能運動。