月經前乳☆禁☆房脹痛不一定正常
乳☆禁☆房脹痛有生理性， 也有病理性的， 女性月經前期(排卵後激素水準的原因)脹痛和觸痛是正常的， 如果是症狀嚴重或者沒有規律性還有局部的乳☆禁☆房的包塊等情況， 就屬於病理性的， 需要到醫院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療。
2 月經前乳☆禁☆房脹痛正常嗎-月經前乳☆禁☆房脹痛的原因
1.正常經前現象
有許多女性在月經來潮前有乳☆禁☆房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳☆禁☆房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。 這是由於經前體內雌激素水準增高，
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2.肝鬱氣滯
這一類的女性通常都是壓力比較大或者是有情緒不穩的病史， 所以說在月經之前不僅僅是胸部脹痛， 同時還伴隨有胸悶、煩躁、容易生病以及反胃、性☆禁☆生☆禁☆活不協調的情況， 在月經期間， 還會出現經血中伴隨有黑色血塊， 臉上長出黑斑等等症狀。 想要治療這種情況， 那麼中醫方面認為， 最好是能夠調養肝和胃這些部位， 多吃一些益氣補中的食材， 例如烏藥、郁金、白術、路路通等等。
3.肝鬱脾濕
這種情況主要表現為月經前胸部脹痛， 並且下腹脹痛有下墜感、胃口也不好容易拉肚子， 四肢無力， 月經量比較多但是顏色很淡。 想要治療這種情況，
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4.肝腎陰虛
很多女性在月經之前， 除了胸部脹痛之外， 也常常會感覺到睡眠品質不好、煩躁、頭暈眼花、舌口生瘡、腰膝無力等等情況， 這主要是由於肝腎陰虛。 想要治療這種情況， 那麼一定要滋陰養腎， 日常多吃一些這一類的藥物， 例如沙參、白芍、澤蘭、麥冬等等。
3 月經前乳☆禁☆房脹痛正常嗎-月經前乳☆禁☆房脹痛怎麼緩解
1.經常按摩乳☆禁☆房
輕輕按摩乳☆禁☆房， 可使過量的體液再回到淋巴系統。 按摩時， 先將肥皂液塗在乳☆禁☆房上， 沿著乳☆禁☆房表面旋轉手指， 約一個硬幣大小的圓。 然後用手將乳☆禁☆房壓入再彈起， 這對防止乳☆禁☆房不適症有極大的好處。
2.改變飲食習慣
採用低脂高纖的飲食，
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3.熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法， 可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳☆禁☆房痛。 如果採用冷、熱敷交替法， 消除乳☆禁☆房不適症效果會更好。
4.穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳☆禁☆房下垂外， 更重要的作用是防止已受壓迫的乳☆禁☆房神經進一步受到壓迫， 消除不適。 細心的姐妹會發現， 那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
5.攝取維生素
飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。 這些維生素有助於調節前列腺素E的製造， 同時， 少吃人造奶油， 因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力， 而GIA促成前列腺素E的形成， 進而抑制催乳激素的產生。
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4 健康小貼士
月經前乳☆禁☆房脹痛正常嗎這篇文章就為大家介紹到這裡， 月經前乳☆禁☆房脹痛有正常的原因也有不正常的原因， 大家一定要分清楚哦!
