月經前幾天是排卵期 想懷孕就不要錯過排卵期！

1 月經前幾天是排卵期

月經前14天左右是排卵期

女性正常的月經週期一般是28天， 排卵期是在月經週期的中間， 也就是下次月經前14天左右， 一般情況下卵子在沒有受孕的情況下能存活兩天， 即第14、15、16天。

2 月經前幾天是排卵期-排卵期怎麼算

1.推算法

女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵。 因此可以根據自己以前月經週期的規律自行推算。 但是， 受到環境、疾病、心情及藥物的影響， 排卵期也會有所變動， 因此推算排卵日時要根據實際情況。

2.基礎體溫法

每晚臨睡前將溫度計甩到刻度下， 次日醒來， 不活動不說話，

拿起溫度計， 放在舌下， 含測五分鐘。 應從月經的第一天(即經血來潮的那一天)開始測量。 將逐日測量的體溫記錄下來做成一個基礎體溫表。 基礎體溫上升前後2-3日是排卵期範圍。

3.排卵試紙測試法

用排卵試紙測排卵， 不能使用晨尿， 而且應該儘量測驗每天同一時刻的尿樣， 收集尿液前2小時內應減少水分攝入， 因為稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。

4.B超檢測

在所有測排卵的方法中， B超監測法是目前最為準確的一種方法， B超監測排卵可以做陰☆禁☆道B超， 也可以做腹部B超， 兩者之中陰☆禁☆道B超更為準確。

12 3 月經前幾天是排卵期-排卵期的症狀

1.體溫升高

在排卵期這段時間內， 女性的體溫會比以往有所升高， 但由於體溫受到外界的影響比較大，

故這個方法如果不依靠溫度計， 不對體溫進行長期測量， 一般是無法察覺的。

2.食欲下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的， 專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性☆禁☆交配上， 而不是尋找食物。

3.性☆禁☆欲高漲

總體來說， 女性在排卵期的性☆禁☆欲會特別旺盛， 這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

4.抵抗力下降

在排卵期， 女性的陰☆禁☆道粘液會變得稀薄， 這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會， 與此同時， 女性的鼻腔粘液也會減少， 這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

5.白帶增多

白帶是女性的在排卵期的陰☆禁☆道分泌物。

正常女性的白帶是一種無氣味， 微酸性的粘稠物， 具有濕潤陰☆禁☆道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用， 屬於正常生理現象。

4 月經前幾天是排卵期-排卵期注意事項

1.禁食辛、辣、燥等刺激性食品。

2.保持心情舒暢， 避免過度緊張。

3.加強體育鍛煉， 增強體質。

4.最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲， 在炎熱的季節， 最好不要穿緊身褲襪， 在公共場所落座時儘量不穿著超短裙， 避免讓內褲接觸座位。

5.內褲的清洗要與其他衣服分開， 並且用溫順的洗衣劑清洗。 一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應， 假如覺得不對勁， 最好不要用。

6.在排卵期也要注意日常保健， 如保持局部清潔。

12