備孕中的夫妻熱衷於計算排卵期， 因為排卵期更容易受孕。 而暫時沒有備孕計畫的男女或者不再計畫懷孕的夫妻， 又該如何避開排卵期同房呢？這個時間段也成為“安全期”， 在這個時間段同房， 受孕的幾率很低， 但是， 安全期是否代表很安全呢？
一般經期前和乾淨後的8天都是安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。 從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
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月經前後幾天是安全期
月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期， 是多數人用來避孕的一種計算方法。 除了使用天數計算的日曆法外， 尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。 然而安全期並非絕對安全， 有時候女性排卵會提前， 或者延後， 此時安全期的判斷就會變得無效。
安全期避孕是不安全的。 推算法往往不可靠。 女性排卵的時間， 受外界環境、氣候、本人的情緒， 以及健康狀態等因素影響， 從而出現排卵推遲或提前， 並且還有可能發生額外排卵。 安全期避孕的失敗率約20%， 一般月經週期不正常的人，
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編輯點評：一般來說， 月經前後的8天左右是安全期， 但是這種演算法一般只適合月經期規律的女性， 月經期經常推遲或者提前的女性不適合這種演算法。
巧用排卵試紙測試安全期
一般來說， 月經前後8天可以成為安全期。 這個時候新的卵細胞還沒與成熟， 不易受孕。 不過， 凡事都意外的時候， 不是每個人的安全期都一樣， 於是有些人熱衷於計算月經前後幾天是安全期。 其實， 安全期避孕的原理就是避開卵細胞成熟的時候進行房事。 那麼換個思路， 只要我們知道排卵日期， 那麼也一樣可以避孕。
正常育齡婦女在每個月經週期裡， 尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24~48小時出現高峰值，
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從而預知最佳的受孕或避孕時間根據自己的月經週期確定開始測試的時間， 參考下表：
假如您的月經週期規則， 為28天， 那麼您應於第11天開始用大衛排卵測試紙， 直到測出LH峰值為止。 如果為不規則週期， 請以最短的天數來計算。
檢測的最佳時間是每天早10點至晚8點， 儘量採用明天差不多同一時刻的尿液， 注意不可使用早晨的第一次尿液， 因經過一夜的積累， 尿液中所含LH不能代表實際的值。 另外測試前2小時避免攝入太多的水分， 以免使尿液中的黃體生成激素受到稀釋影響檢測。
編輯點評：對於月經不規律的女性來說，
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安全期的計算方法是怎麼樣的？
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 例如， 某女的月經週期為28天， 本次月經來潮的第1天在12月2日， 那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天）， 再從12月30日減去14天， 則12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和後4天， 也就是12月11-20日為排卵期。 除了月經期和排卵期， 其餘的時間均為安全期。 在安全期性☆禁☆交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
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安全期的計算方法
關於安全期避孕：
網友經驗>>一位網友給我們分享的安全期避孕的事例
醫生經驗>>婦科醫生並不推崇安全期避孕法
月經前後7、8天安全期真的安全？
女性安全期是怎麼計算的， 前七後八是安全期嗎？安全期就是俗話的前七後八， 經期前7天和後8天是安全的。 我覺得前七後八作為安全期來說， 還真的沒有多少根據， 為了懷孕我特地在這幾個不是安全期愛愛， 結果還是沒有懷上， 而一些朋友在前七後八那幾天裡沒有帶避孕套居然懷上了。 >>安全期避孕其實很不“安全”
從醫學角度上準確來說：
1.排卵期一般在下一次月經前的14天， 而不是在這一次開始後的14天。
2.為了保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。
3.最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前後也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。
推薦閱讀>>
小心這三點導致安全期避孕失效
安全期避孕要什麼要注意的呢？
如何正確利用安全期產後避孕
有這樣幾種情況：
a.如果長期以來月經週期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。
b.對於一個經常有短週期的女性，比如週期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。
c.對於一個經常有長週期的女性，比如週期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。
d.如果月經週期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能採用安全期的辦法了。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。
編輯點評：月經前後8天的安全期，是相對的安全期，並不是絕對安全的，首先這個演算法不適用月經不規律的女性，另外，在這個“安全期”裡，女性達到性☆禁☆高☆禁☆潮後還是可能會排卵的，排卵就有可能會受精。沒有機會備孕的女性，想要有百分百的保障，最好還是做好安全的避孕措施。
您還可以點擊瞭解更多“月經前後幾天是安全期”相關知識
而不是在這一次開始後的14天。2.為了保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。
3.最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前後也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。
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有這樣幾種情況：
a.如果長期以來月經週期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。
b.對於一個經常有短週期的女性，比如週期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。
c.對於一個經常有長週期的女性，比如週期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。
d.如果月經週期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能採用安全期的辦法了。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。
編輯點評：月經前後8天的安全期，是相對的安全期，並不是絕對安全的，首先這個演算法不適用月經不規律的女性，另外，在這個“安全期”裡，女性達到性☆禁☆高☆禁☆潮後還是可能會排卵的，排卵就有可能會受精。沒有機會備孕的女性，想要有百分百的保障，最好還是做好安全的避孕措施。
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