1、同房時采用什么樣的姿勢有助于受孕？
石家莊不孕不育研究所：如今還沒有什么證據表明同房時采用某種姿勢會對受孕有所幫助。 精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行， 而且如果條件適宜的話， 最強健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達子宮。 關鍵是保證同房的頻率(專家建議每3天同房一次)， 而且不要被懷孕的念頭所困擾， 在享受性☆禁☆愛的同時受孕才是最佳狀態。 專家建議性☆禁☆交后女方可在臀下墊一枕頭等物， 可提高受孕幾率。
2、月經周期的長短對懷孕有無影響？
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石家莊不孕不育研究所：月經周期長短對懷孕沒有影響， 除非周期沒有規律， 這樣會給預測排卵期造成一定難度。 只要你能確定每月排卵的日子， 月經周期的長短就不會給懷孕造成不良影響。 月經周期平均為28天。 如果把月經來潮的日子算作第一天， 你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。 你的月經周期不一定剛剛好是28天， 但如果周期毫無規律可循， 或是每年正常的月經次數少于6次， 就有問題了。
3、在什么情況下應該尋求醫生的幫助？
石家莊不孕不育研究所：什么時候應該尋求醫生的幫助并無定論， 但這個問題很大程度上取決于夫妻雙方的年齡以及個人情況。 如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什么特別的問題(如以前做過手術或是月經周期不規律等)，
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4、采取什么措施能增加精子數量、提高精子質量？
石家莊不孕不育研究所：穿著寬松的內褲和長褲， 洗涼水澡， 而不是熱水澡， 少喝酒少抽煙， 最好戒煙戒酒。 有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多， 但是對此并沒有相關的研究數據。
5、哪些食物可以提高生育能力？
石家莊不孕不育研究所：⑴富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中， 以牡蠣含鋅最為豐富，
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⑵動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇， 其中， 約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素， 適當食用這類食物， 對增強性功能有一定作用。
⑶滑粘食物：據研究證實， 精氨酸是精子形成的必需成分， 并且能夠增強精子的活動能力， 對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。 富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
