月經後幾天是排卵期 列舉多種測試方法

排卵期都是在這個月的月經之後下次月經之前， 一般是這個月月經完全乾淨的倒數14天。 為什麼要倒數呢？那是因為正常週期的“黃體期”均是固定的， 為14天， 這幾天可以採取隔天合房的形式同房後懷孕的可能性最大。

排卵期測試方法

1、經期推算法

推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 這也是安全期避孕法的理論根據， 因為在月經週期裡除了月經期和排卵期， 其餘的時間均為安全期。

例如， 以月經週期為30天為例來算，

這次月經來潮的第1天在9月29日， 那麼下次月經來潮是在10月29日（9月29日加30天）， 再從10月29日減去14天， 則10月15日就是排卵日。 排卵日及其前5天和後4天， 也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

2、宮頸粘液觀察法

月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少， 甚至沒有粘液稱“乾燥期”， 提示非排卵期。 月經週期中期隨著內分泌的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道的分泌物增多稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液變的清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時即排卵期， 也稱“易孕期”。 計畫受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期”。

3、排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水準，

來預知是否排卵的。 女性排卵前24~48小時內， 尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值， 用排卵試紙自測， 結果就會顯示為陽性。

4、點滴出血觀測法

卵泡從卵巢中排出時， 會把卵巢壁撕破， 引起局部出血。 通常， 這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。 但也有少數女性， 出血量比較多， 血液就會經過輸卵管、子宮、陰☆禁☆道流到體外， 在內褲上出現點滴樣的血跡， 有的女性把它稱為“小月經”， 醫學上稱之為“排卵期出血”。

排卵試紙自測

5、B超監測法

通過B超檢查， 有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。 這個方法應該是最準確的。 在所有測排卵的方法中， 目前最為準確的是陰☆禁☆道B超監測法， 它不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，

同時還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等， 不過這種方法一般只有患者確實需要時才使用， “比如有些宮外孕的女性， 左側輸卵管已經被切掉， 在這種情況下， 如果她的左側卵巢排卵， 是無法懷孕的， 因此可以通過做B超觀察是哪一側卵巢排卵”。

6、白帶觀察法

在一個月經週期中， 白帶並不是一成不變的。 大多數時候， 白帶比較幹、比較稠， 也比較少。 而在兩次月經中間的某一天， 白帶又清、又亮、又多， 像雞蛋清， 更像感冒時的清水樣鼻涕， 這天就是排卵期。 這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素， 作用于宮頸口的柱狀上皮細胞， 使它們分泌大量白帶。

7、基礎體溫法

把每天測得的基礎體溫標在方格紙上， 排卵期規律的女性可以發現這樣的現象，

在排卵期前兩周左右基礎體溫往往低於36.5攝氏度， 而排卵期後兩周左右基礎體溫往往高於36.5攝氏度。 即一個月中， 出現基礎體溫前低後高的雙向曲線， 這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。 由於兩個卵巢交替排卵， 所以一般要至少測定三個月， 才能真正瞭解雙側卵巢的排卵情況。 在月經期， 如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況， 往往容易影響基礎體溫， 在測量時要注意， 同時注意要特別標記說明。

8、乳☆禁☆頭觸痛法

女性們有一個體會， 就是有時候乳☆禁☆頭顯得非常敏感。 在洗澡、換內衣等乳☆禁☆頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。 這是因為， 乳☆禁☆頭和乳腺管對雌激素很敏感， 在排卵期產生的雌激素的作用下，

乳☆禁☆頭變大、變紅、顏色變深， 感覺變得很敏感， 同時乳腺導管會變粗、變大、變長， 把乳☆禁☆頭往外頂。

小編總結：一共為大家介紹了8種推算排卵期的方法， 相信總有一樣是女性滿意的一項。 8種方法總有一個會符合自己， 適合自己的， 各位女性大可逐一試一下， 這樣也不妨啊！