月經推遲一個月吃什麼中藥好

月經推遲一個月是一種月經不調的表現， 大部分人都認為月經不調用中藥來調理效果更加明顯， 也能大大降低副作用。 值得注意的是， 想要通過藥物來改善月經不調狀況， 無論是中藥還是西藥， 都建議在醫生的知道下用藥， 這樣更有利於身體健康， 避免因為亂用藥而加重月經不調狀況。 除了中藥調理方法外， 藥膳也能有效維持月經正常， 對於經常性月經推遲一個月的女性， 可以試試以下這幾種藥膳。

1、烏骨雞湯準備烏骨雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各9克。 將雞洗淨， 去髒雜， 把藥放入雞腹內用線縫合， 放砂鍋內煮熟， 去藥渣， 加入調味品後食肉喝湯， 分2—3次服完。 月經前每天l劑， 連服3—5次。 此湯能夠起到健脾養心， 益氣養血的效果， 適用於氣血不足而致月經過少， 經色稀淡， 頭暈眼花， 心悸怔仲， 面色萎黃， 少腹空墜， 舌質淡紅， 脈細。 2、歸地燒羊肉準備羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克。 羊肉洗淨， 切塊， 放砂鍋中， 併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒， 清水各適量， 紅燒至肉爛， 可常服。 次藥膳具有溫中補虛， 益氣攝血的功效， 適用於氣虛所致月經量多， 色淡質虛， 面色無華， 神疲氣短， 懶言， 舌質淡， 脈弱無力。 3、生化蜜膏準備當歸、益母草各30克， 川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克， 炮薑5克， 白蜜50毫升。 將前七味中藥材加水500毫升， 煮取300毫升， 去渣， 加白蜜收膏， 每服30毫升， 日服3次。 具有活血化瘀， 溫經調經的作用， 適用於瘀血停滯所致月經過少， 色紫黑， 有血塊， 小腹脹痛拒按， 舌正常或紫黯， 或有瘀點， 脈細弦澀。 4、兩地膏準備生地、地骨皮各30克， 玄參、麥冬、白芍各15克， 阿膠30克， 白蜜40毫升。 將前五味中藥材煎取濃汁300毫升， 另用60毫升白開水將阿膠烊化， 兌入藥汁內， 加白蜜， 置文火上煎煮， 候涼， 裝瓶。 每服 20毫升， 每日3次。 其主要功效為滋陰養血， 適用于肝腎陰虛， 虛熱內擾所致的月經過多， 色紅， 頭暈， 心煩口渴， 舌質紅， 脈細弦。