月經推遲問題如何治療

月經推遲是女性所特有的一種現象， 月經推遲是月經異常的一種， 導致月經推遲有很多的原因， 跟環境、心理、飲食等也有一定的關係。

月經推遲的原因有哪些1、正常月經推遲：如果女性發生妊娠， 那麼首先出現的情況就是月經停止， 在月經該來的時候沒有來， 並且出現小便次數增多、食欲變化、噁心、嘔吐等情況， 這種正常的月經推遲情況發生在性☆禁☆交之後， 可以通過早孕試紙、血清檢查和B超來確定是否出現妊娠試驗陽性。 2、內分泌異常：內分泌失調是導致月經推遲的原因之一， 臨床中最常出現的多囊卵巢綜合症， 比如肥胖、體毛多、痤瘡、不孕等， 當出現這些情況就要進行內分泌的檢查， 如果發現異常要及時進行治療， 另外， 卵巢功能早衰也會導致月經推遲。 3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病， 通常會因缺乏營養而導致月經推遲， 通常有肺結核、慢性肝炎、腫瘤、再生障礙性貧血、嚴重缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等疾病， 這些都會導致月經推遲。 4、過度減肥：很多愛美的女性為了好身材不斷在減肥， 有些人採用了健康的減肥方式， 而有人一度服用減肥藥物， 或過度節食， 卻不知如此減肥竟是導致月經推遲的原因。 如果是因為過度減肥造成的月經推遲， 時間短暫的可以自然恢復到正常的月經週期， 如果時間較長， 那麼則需要採取藥物進行調理來恢復正常的月經週期。 月經推遲該如何調理呢？1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的， 因此保持良好的心態非常重要。 2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態， 也容易引發月經不調， 因此， 女性在平時也應合理的搭配飲食， 避免過度減肥， 多補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等， 這些問題都會導致月經不調。 因此， 保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。 4、緩解精神壓力， 可從事一些全身運動， 如游泳， 跑步， 每週進行一至二次， 每次30分鐘。 5、多食用一些有減壓作用的菜肴， 如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等。 6、防寒保暖涼：女性經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂， 可引起月經量過少， 甚至閉經。