月經推遲好還是提早好

在不少女性朋友心中有個標準的月經樣， 那就是覺得月經週期剛好是30天的是最好的， 要是超過30天或是少於30天， 心中都會有些許擔心， 害怕自身健康有些問題。 其實不是這樣的， 月經是否正常絕沒有我們表面上看上去的那麼簡單， 有的人還出現“季經”的情況， 但這並非說明健康出現問題， 這與雌激素水準和卵巢功能密切相關。

正常的月經週期是25-30天， 提前或延後一個星期都為正常， 但是有些女性的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久， 比如一個季度， 就是醫學上所謂的“季經”。

雖然如此， 但並不代表你就比別人的健康程度差， 如果身體內的雌激素水準正常、排卵正常， 那麼這樣就不會影響正常生育， 就屬於正常的生理現象。

雌激素分泌的穩定， 是決定月經是否正常的根本因素， 而不是靠表面上的“多少天一次”來反映。 因此， 月經週期長的女性也不必害怕， 只要能夠保證內分泌的平衡和協調， 月經週期再長一點都不怕。

女性一生大概要排400枚卵子左右， 卵巢功能大約有30年的旺盛時期， 但其實卵巢內有200萬個未成熟的卵泡， 如果激素水準支持的話， 就能夠排出不止400枚卵子。 不過對於大多數人來說， 排完這400枚卵子之後， 就進入無排卵月經了， 直至絕經， 更年期就是這樣的一段時期。

所以， 我們假設都是在正常排卵月經的前提下， 且一生都排出400枚左右的卵子， 並且雌激素水準也很正常， 那麼一個月能延後7天的月經， 一生中就能延緩將近10年的衰老時間。

而我們已經分析過， 只要體內的雌激素水準維持正常狀態， 卵巢功能也正常的話， 那麼月經週期變長並不會對身體有任何傷害， 這似乎是有道理的。

但要注意， 月經突然推遲往往是身體激素水準發生變化， 也就是身體可能出現某些健康問題引起， 所以大家不能對此忽視， 還覺得每次月經推遲可以延緩衰老。

1、懷孕

懷孕最先的信號提醒就是月經推遲， 一般月經推遲一周以上沒來就需要考慮是否懷孕了， 為了準確地知道自己是否懷孕，

2、藥物因素

研究顯示， 長期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等， 都可以造成月經推遲現象的出現。 對於這些藥物， 最好是在醫生的指導下合理服用。

3、精神因素

月經推遲大多與精神壓力有關。 精神過於緊張， 如果女性精神過於緊張， 工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經， 甚至閉經。 要是長時間出現這樣的問題， 最好是及時就醫， 以免引起嚴重的內分泌失調問題。

4、疾病影響

月經的狀況和女性的身體健康息息相關。 宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。

5、生活習慣或生活環境改變

喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。 有時月經突然推遲與這些因素有關， 所以最好是養成良好的生活習慣。

正常女性的月經週期為28天左右， 如果月經來潮週期總是提前7天以上， 甚至1個月內兩次來潮者， 則稱為“月經先期”， 亦稱“月經提前”或“經早”。 如僅超前3～5天， 且無其他明顯症狀， 屬正常範圍。 偶爾超前一次， 也不算經期提前。

而月經每次都提前幾天並不會導致身體過早的衰老， 只是說明你的月經週期不是30天， 而是20多天， 只要其他都正常， 是沒有什麼影響的。 一般來說， 月經提前主要有以下原因造成。

1、情緒發生波動

大喜大悲、生活、工作壓力大， 都會對女性內分泌產生影響， 從而導致月經提前。

2、生活環境發生變化

搬家、工作調動等外界環境的變化， 也會使得一些女性月經出現紊亂， 提前或是推後。

3、身體器質性病變

婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤， 這些疾病， 都會打亂女性月經週期， 引起月經提前現象。

4、節育環的影響

有些女性上環之後會出現月經過多以及經期提前的現象。

5、藥物影響

有些藥物服用後， 會導致女性內分泌紊亂， 如一些避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等， 停止服用後， 月經一般會逐漸恢復正常。 所以藥物的服用之前， 最好是先諮詢醫生， 在醫生指導下用藥。

6、氣虛和血熱

中醫認為， 氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。