月經推遲怎麼算排卵期

一般來說女性的排卵期都是非常正常的， 可是也有一些情況會出現不同。 特別是對於想懷孕的女性來說， 推算排卵期是非常重要的。 月經推遲怎麼算排卵期呢？現在一起來看看月經推遲排卵期如何算。

月經推遲怎麼算排卵期？結婚半年了， 一直沒有懷上， 到醫院去看醫生， 做各項檢查都沒問題， 醫生讓我不要緊張， 算好排卵期， 可這兩個月月經都往後推遲5—8天， 不知道月經推遲怎麼算排卵期？

星寶寶小編說：月經推遲怎麼算排卵期， 正常育齡女性每個月來1次月經， 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，

稱為1個月經週期。 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 因此， 月經規律的婦女最為簡單的是可以根據月經週期來推算排卵期。

月經推遲排卵期怎麼算，

日曆表法：對於月經不規律的女性， 可根據以往6-12個月的月經週期計算：

最短週期（天數）-21天， 向前是前安全期。

最長週期（天數）-10天， 向後是後安全期。

例如月經期最短為28天， 最長為37天， 需將最短的月經週期減去21（28－21=7）以及將最長的月經週期減去10（37－10=27）， 所以在月經來潮後的第7天至27天都屬於排卵期。

觀察宮頸黏液：月經乾淨後宮頸黏液常稠厚而量少， 甚至沒有黏液， 稱“乾燥期”， 不易受孕。 月經週期中期隨著內分泌的改變，

黏液增多而稀薄， 陰☆禁☆道分泌物增多， 稱“濕潤期”。

接近排卵期黏液清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種黏液的最後一天前後48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時為“易孕期”， 故避孕需待重新乾燥三整天後， 第四天晚上以後才能性☆禁☆生☆禁☆活。

測基礎體溫：女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的三天內為“易孕階段”， 三天后為安全期。 此法只能提示排卵已經發生， 不能預知排卵將何時發生。

經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄：正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃；如無排卵， 體溫不上升， 整個週期呈低平體溫。 需反復多次測試，

並用圖表點線相連進行分析；若生活不規律， 如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。

月經推遲排卵期如何算， 日曆表法（即根據月經週期推算）往往不可靠。 女性排卵的時間， 受外界環境、氣候、本人的情緒， 以及健康狀態等因素影響， 從而出現排卵推遲或提前， 並且還有可能發生額外排卵。 “安全期避孕法並不是十分安全”。 安全期避孕的失敗率約達20%， 相對來說， 採用基礎體溫法及宮頸黏液法測算， 在排卵後安全期同房避孕效果較為可靠。