月經提前可吃的藥粥配方

人參大棗粥
【出處】 民間驗方
【組成】人參6克， 大棗15枚， 米100克， 高湯、鹽、麻油適量。
【制法】 人參切為薄片或細料， 大棗去核， 與米， 加高湯共同煮粥， 適量加鹽、麻油調味。
【服法】 日服1劑， 早晚食用。
【功用】補中益氣。
【主治】適用于脾胃虛弱諸癥， 尤宜于氣虛月經先期， 量多色淡質稀， 神疲乏力等癥。
【按語】連用數日。 可用南棗代替大棗。 南棗色紅， 長寸余， 性溫味甘。 功能：補中益氣， 潤心肺， 調榮衛， 補直生津， 功十倍大棗。
參芪白蓮粥
【出處】 《食療百味》
【組成】 人參6克， 黃芪30克， 大棗15枚， 去心白蓮子、粳米各60克。
【制法】先將人參、黃芪切片， 并用清水300毫升， 文火煮取200毫升， 去渣；加入大棗（去核）、蓮子、粳米， 共煮為粥。
【服法】 每日服1劑， 可連續服食7日。