1、注意衛生,預防感染.注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔.月經期絕對不能性☆禁☆交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖.
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳☆禁☆房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張.
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾.
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果.
您好，您是在2月5號和6號同房的，只要這兩天不是排卵日或接近排卵日，那麼懷孕的可能性就不大。但如果5號或者6號是排卵日，那麼是極有可能會懷孕的。由於現在距離同房的時間只有七八天，即使是懷孕也不會那麼... [詳細答案]
痛經有兩種情況，一種是原發性的痛經，從月經剛開始來就有，另一種是繼發性痛經，一般是由婦科疾病造成的，比如血液迴圈差，子宮肌肉痙攣等。建議到醫院做個檢查，明確病因對症治療，日常忌食生冷、辛辣等刺激性食... [詳細答案]
一般月經不調分為兩大類，一類就是神經內分泌失調引起的，二類主要生☆禁☆殖☆禁☆器官一些氣質變化引起的，包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的炎症。而且月經與很多的因素都是有關係的，比如說精神、情緒、外界的環境、天氣的變化、一些冷熱的刺... [詳細答案]
你好月經不是每次都能很準時的,如果只是月經剛來的一年之內,那月經期紊亂都算是正常的.一般情況下月經期提前或延遲一周都可以看作正常現象.如果長時間的月經週期不准,還伴有小腹疼痛或其他症狀的,就是月經失... [詳細答案]
您好，患者的月經紊亂最常見的原因是服用藥物引起的，是會在停藥後很快的好轉。所以不用擔心。生活上是需要注意休息合理的飲食，其他的是沒有什麼注意的。祝早日康復 [詳細答案]
