月經有血塊怎麼辦

月經有血塊的女性應注意經期保護。 月經有血塊怎麼辦？在冬天注意保暖， 防止著涼。 另外也不應該食用生冷的食物， 以免加重有血塊的症狀。 同時也避免過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 月經有血塊的治療方法有：

1、注意保暖：經期要做好保暖工作， 多穿衣服保暖。 如果有痛經的症狀， 可用暖水袋外敷肚子或小腹。 2、飲食上忌生冷：經期的食物最好以溫熱為主。 炭烤、油炸、辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃， 以免影響血管收縮。 3、避免過勞：在月經期， 女性身體容易疲勞， 這個時期裡更應該注意休息， 避免熬夜， 減少月經有血塊的情況發生。 4、愉悅心情：保持愉快的心情， 這樣對身心健康有很好的幫助。 保持心情愉快， 能夠促進血液流通。 5、多攝取維生素C、E：維生素C、E能促進骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。 6、中藥治療：經血暗紅有血塊， 中醫辯證為“氣滯血瘀”證， 可以用川芎、丹參、桃仁、紅花等藥材活血化瘀、理氣和血。 以上就是有關“月經有血塊怎麼辦”的介紹了， 希望會對你本人有一定的幫助。