月經期前後女性不適宜游泳

游泳是一項老少皆宜的運動， 特別在夏天。 但是對於女性而言， 在月經週期前後就對游泳又愛又恨了， 這是因為這段時期女性也不適宜游泳。
女性生理結構決定其容易感染 出現感染症狀時不能遊前後泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說， 女性的陰☆禁☆道和外界是相通的， 這就為細菌感染提供了可能。 賈主任說， 正因為女性在生理上有這樣的結構特點， 游泳的時候才更要特別注意， 否則很容易讓陰☆禁☆道受到感染， 發生炎症。
其實， 對於女性來說， 除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外， 如果女性正處於月經期或出現了婦科炎症， 尤其是正在治療期間， 也是絕對不能下水的。

游泳
生活壓力也誘發婦科炎症 有炎症時也不能游泳
現代女性☆禁☆生☆禁☆活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症， 而宮頸部位恰好又是沒有神經分佈的， 即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺， 所以很多人都不會注意。 另一方面， 游泳池的水雖然是迴圈消毒， 但水卻不可能無菌， 有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。 因此， 如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常， 或正處於炎症治療期間， 絕對不能游泳， 否則很容易被水裡的細菌感染， 反而加重病情。
經期前後四天內不能游泳
同時還要記得避開經期， 最好在經期3天之後再游泳。 游泳中加強自我防護， 即使沒有婦科炎症， 也沒有處於經期的女性， 游泳的時候也要隨時注意， 加強自我健康保護意識。

游泳
公共設施也容易造成婦科感染 需警惕
公共游泳池的更衣室通常都比較簡單， 凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的， 難免沾上細菌。 所以在換衣服的時候， 女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子， 換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好， 特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。 在游泳過程中也不能大意。 經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或檯子上， 池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去， 腳上的黴菌也因此沾在地上， 如果再隨意坐在上面， 很容易引起黴菌性陰☆禁☆道炎。 所以， 要坐在池邊的時候， 不妨墊上浴巾再坐， 不要讓皮膚直接沾地。
通過以上的內容可知， 女性在週期以及週期前後幾天也是要很注意的， 特別是游泳， 千萬不能貪一時一塊而遺留下一系列婦科疾病， 那時就會後悔莫及。
（兼職編輯：朱仕熙）