月經期可以吃荔枝幹嗎

月經期是可以吃荔枝幹的， 荔枝幹具有很好的暖宮效果， 同時可養肝血， 補益氣血， 是女性補血養血之佳品， 因此特別適合經期的女性朋友食用。 而且荔枝幹和蓮子搭配， 還可以用於治療脾虛型月經過多。

不過荔枝幹吃多了容易上火， 多食會令肝火上升， 喉幹舌燥， 嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。 所以在吃的時候要注意適量。

荔枝紅棗銀耳湯

材料：荔枝幹20粒、紅棗6粒、幹銀耳1個、紅糖適量。

做法：

1、紅棗和銀耳用清水浸泡， 荔枝幹去殼洗淨。

2、把銀耳撕小塊和紅棗，

3、加蓋按下營養燉--煲湯， 滴聲提示後加入紅糖攪拌紅糖溶化即可食用。

荔枝山藥粥

材料：荔枝幹12粒、鐵棍山藥100g、粳米100g、冰糖適量。

做法：

1、粳米洗淨清水浸泡20分鐘。

2、荔枝幹去殼洗淨， 淮山藥去皮切小塊清水浸泡。

3、泡好的粳米倒入電鍋內膽， 再放入荔枝幹， 加入淮山藥和適量的清水。

4、加蓋按下煮粥鍵， 40分鐘後粥稠米爛加入冰糖， 煮制冰糖融化關火即可。

1、主治頸淋巴結核：取幹荔枝果50克， 海藻15克， 黃酒適量， 水煮食之， 每天1劑， 療程不限。

2、主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個， 搗爛似泥， 外敷患處， 每日1次。 ②取荔枝幹5-7枚， 海帶15克， 加黃酒適量， 水煎服。

3、 主治呃逆：取荔枝500克， 連殼燒灰，

4、主治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉， 煮酒1小杯， 數服後有效。

5、主治脾虛泄瀉：①取幹荔枝肉15克， 大棗3-5個， 水煎常服。 ② 取幹荔枝肉15克， 扁豆30克， 水煎服， 每日1次。

6、主治老人五更瀉：取荔枝幹5枚， 合春米一把， 或酌加淮山、蓮子， 煮粥吃。 (7) 主治婦女貧血、虛弱：取荔枝乾果、大棗各7枚， 水煎服， 每日1劑。 (8) 主治血崩：將荔枝殼燒灰存性， 研末， 每次服6克， 黃酒空腹調服。 (9) 主治小兒遺尿：每日吃荔枝幹約10枚。