對女性朋友來講， 面部護理是很重要的一項工作， 很多女性朋友都會使用各種方法來護理肌膚， 敷面膜就是其中最受歡迎的一種方法。 那麼經期能敷面膜嗎？
月經期間可以敷面膜嗎月經期是可以做面膜的， 不過最好是你之前用過的同品牌面膜， 不要用新品。 因為月經期人體虛弱， 皮膚也比較敏感， 選擇以前使用過的面膜， 不容易引起皮膚敏感。
雖然月經期月經期間身體的抵抗力是下降的， 體質也是稍有下降的， 但是做面膜是不會影響的。 所以月經期是可以做面膜的。
月經期間敷面膜效果好嗎月經期做面膜其實是很好的。
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可以說是護膚的“白金”時間。 特別是經期的後面幾天， 皮膚吸收能力相當強哦。 冬天經期的時候使用面膜， 如果是紙膜的話， 最好先用熱水浸泡一下， 免得溫度太低， 刺激到身體。 不過最好是你之前用過的同品牌面膜， 不要用新品。 因為月經期人體虛弱， 皮膚也比較敏感， 選擇以前使用過的面膜， 不容易引起皮膚敏感。
月經期間敷面膜要有選擇性才會有好的效果， 因為約定期間皮膚相對比較乾燥和粗糙， 同時身體的抵抗力也比較低， 這個時候只適合敷一些保濕補水的面膜效果好， 而其它方面的面膜則沒有多大效果。
月經期間什麼時候敷面膜好月經前最好不要用面膜， 那幾天皮膚粗糙、油膩，
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小貼士：
1、在送走“親戚”之後的前七天， 不管是做面膜或者是進步食物， 都是最好的黃金段， 如果想要改變肌膚或者是補充身體能量的話， 就抓緊這幾天的時間好好的去做吧!
2、每次“親戚”來的時候， 血液都下行， 身體裡的水分也在無形中大量的流失， 這時會覺得肌膚特別的乾燥， 或者是出現黑眼圈等等肌膚問題， 在這個時候保濕是很重要的。 所以深度的保濕面膜是不可少的， 同時配上美白麵膜會更好。
3、去角質面膜最好是每個月去一次比較好，
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所以， 綜上所述， 經期前幾天最好不要敷面膜， 經期走後的前七天是敷面膜的黃金期， 可以充分補充肌膚水分， 補充肌膚營養， 所以女性一定要掌握敷面膜的最佳時間， 否則不僅浪費了錢也沒有什麼功效。
月經期間敷什麼面膜好敷保濕面膜
月經期間， 血液下行， 身體中的水分也會大量流失， 所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。 而如果血液迴圈不暢， 黑眼圈的狀況也會很嚴重。 因此這個時候， 保濕的功課就顯得尤為重要，
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乳霜狀
幹性、混合性肌膚乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。 對於幹性肌膚來說， 隨著經期“旱情”的加重， 如果能夠用含有油分高的保濕面膜， 會更有利於把水分留在肌膚當中。 特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的， 效果也會更理想。 對於混合性肌膚來說， 有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。
紙式
油性肌膚油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴， 而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華， 使肌膚得到密集的保濕護理， 並且能夠迅速提高肌膚的含水量。 不過有一點是要注意的， 就是在15～20分鐘後揭下面膜時，
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黃瓜補水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後， 均勻塗在臉上。 待20分鐘後洗淨。
功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效， 可收斂粗大毛孔， 同時滋潤營養肌膚。
蘋果蛋黃面膜
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2匙
做法：將蘋果剁成泥狀， 或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。 使用時清潔肌膚之後， 將面膜敷於臉上10-15分鐘後， 用溫水沖淨即可， 可天天使用。
功效：具有滋養、收斂、保濕等功效， 可以增強肌膚抵抗力， 並讓肌膚明亮。
胡蘿蔔汁水面膜
面膜材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤
月經期間敷面膜慎按摩月經期間雖然可以敷面膜，但有些女性朋友還忍不住附加按摩，雖然按摩能夠促進血液迴圈和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素。
但是，過多全身的按摩也可能導致血液迴圈加速，月經量增大，因此月經期間敷面膜慎按摩。
胡蘿蔔汁水面膜
面膜材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤
月經期間敷面膜慎按摩月經期間雖然可以敷面膜，但有些女性朋友還忍不住附加按摩，雖然按摩能夠促進血液迴圈和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素。
但是，過多全身的按摩也可能導致血液迴圈加速，月經量增大，因此月經期間敷面膜慎按摩。
