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月經期間吃什麼豐胸

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月經期可以吃以下食物:

第一, 可以吃一些富含膠質的食物, 比如如豬腳、海參以及蹄筋等, 這些都是豐胸佳品。

第二, 多吃含維生素B族的食物, 因為它有助於激素的合成, 在粗糧、牛乳、豆類和牛肉等食物中都含有豐富的維生素B族元素

第三, 可以提供足夠鈣質的食物也有助於豐胸, 當然, 最好是再加上適當的胸部鍛煉, 效果更好。

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