月經期間能吃田螺嗎

月經期間能吃田螺嗎， 對於這個問題， 相關人士表示， 在月經期間是可以吃的， 不過需要注意一定的量。 田螺肉豐腴細膩， 富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素， 對人體很好。

月經期間能吃田螺嗎？女性經期的時候是可以吃田螺的。 田螺肉豐腴細膩， 味道鮮美， 素有“盤中明珠”的美譽。 它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素， 是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。 營養價值1. 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣， 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;2. 食用田螺對狐臭有顯著療效。 食用效果田螺味甘鹹、性寒， 入脾、胃、肝、大腸經;具有清熱， 解暑， 利尿， 止渴， 醒酒的功效;治熱結小便不利、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。

痛經吃什麼東西能緩解疼痛1、多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6， 而維生素B6具有安定神經的作用， 不僅可以穩定女性在經期的不安情緒， 還有助於改善睡眠、減輕腹痛。 2、喝些加蜜熱奶牛奶中的鉀可以舒緩情緒， 並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經， 幫助消除女性在經期中的緊張情緒， 減輕心理壓力。 3、韭菜粥韭菜屬百合科植物韭的葉， 多年生宿根蔬菜。 菜性溫， 味辛， 具有暖胃作用， 對女性白帶過多， 腰膝酸軟， 痛經有很好的調理作用。