月經期間，這幾件事女性可千萬不要做！

對女人來說， 來大姨媽難受， 不來大姨媽更心焦。 每月都來拜訪的大姨媽， 不僅難受的要死， 關鍵是有各種禁忌， 想吃也不能隨便吃， 什麼都要小心翼翼， 生怕留下什麼病根。

其實， 在大姨媽期間， 女人小心是很有必要的。 因為在大姨媽造訪期間， 女性身體因受內分泌影響抵抗力會大大降低， 如果稍不注意就會引起感染及其他婦科疾病， 而有婦科疾病的女性懷孕就比較難， 所以在月經期女性一定要注意， 這幾件事一定不要做， 以防給自己增加不孕的幾率。

1、著涼

不管是夏天還是冬天， 女性在月經期間身體的抵抗力會大幅度下降，

禦寒能力也變差了。 如果穿的過於單薄， 人體毛孔就會容易被寒氣入侵， 容易造成月經失調、經期不規律， 甚至宮寒等。 而且一定要記著在月經期間一定不要吃生冷的食物， 因為生冷的食物會使子宮內膜的溫度下降， 影響子宮附近的血液迴圈， 嚴重還會導致痛經。

2、穿緊身褲

緊身褲時尚又好看， 是很多女生的最愛。 但是在月經期還是儘量少穿。 因為月經的時候會有大量的經血流出， 如果還是穿緊身衣， 會阻礙經血的流出。 同時穿脫衣服時還很容易使盆腹腔壓力突變， 導致經血逆流， 引起內膜異位， 這樣女性很容易出現經期腰疼、腹痛等症狀， 嚴重者還會導致不孕症。

3、頻繁洗頭

不管你多乾淨，

平常要天天洗頭。 但是月經期間最好不要那麼頻繁。 因為當女性來月經的時候， 身體抵抗力會降低， 如果洗頭可能會讓氣血凝滯， 引發月經失調或者痛經， 從而增加不孕的幾率。

建議：最好不要剛來月經的前兩天洗頭， 之後選擇白天， 一定要用熱水， 洗完頭後要立馬擦乾。

4、同房

這個更是萬萬不能的， 月經期女性的身體抵抗力比較差， 宮頸口開放。 如果在此期間同房， 會造成感染， 從而引發女性的各種婦科疾病和月經不調等， 這都會導致懷孕的幾率變小。

所以， 為了自己有好孕和身體健康。 在月經期間， 女性一定要好好保護自己。