月經量少不可忽視

對於月經， 不少女性朋友都是又愛又恨， 即不想它來， 因為麻煩還因為各種不舒服， 但是又怕它不來， 因為它不來就說明身體出現問題了， 還可能導致不育不孕。 即怕它來的多， 怕漏， 又怕它來的少， 怕不正常。 月經量少是十大月經疾病之一。

正常情況下， 一次月經出血量約為60毫升左右， 低於30毫升為過少， 超過80毫升為過多。
怎樣知道自己的月經量是否正常呢？衛生巾可以幫我們的忙。 一般來說， 每個週期的用量不超過兩包（10片/包）， 如果超過三包， 且每片都是濕透的， 就屬月經過多；如果每次一包都用不到， 而且每片的血量很少， 就屬月經過少， 這兩種情況都屬異常。
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造成月經量減少的因素有很多：
1、卵巢功能衰退。
隨著女性年齡的增長， 卵巢功能衰退， 直接導致月經量減少， 這屬於正常生理現象。
2、子宮發育不良。
月經實質上是子宮內膜剝落進而導致的出血現象， 它隨卵巢週期變化而變化。 如果子宮發育不全， 即青春期過後子宮仍然小於正常， 那麼小子宮必然導致子宮內膜剝落量少， 直接表現即月經量少。 其次， 子宮內膜病變、人工流產、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經量減少。
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3、內分泌紊亂。
導致月經量少的最多的原因就是內分泌失調， 即體內雌激素分泌水準低而造成的。 雌激素水準低導致女性子宮內膜難以增生， 薄弱的子 宮內膜必然達不到正常月經所需的量， 表現為月經量少。 導致激素分泌原因有很多， 比如肥胖者過度節食、工作狂生活無規律以及相關生殖系統疾病等。 這種情況可 以去醫院進行內分泌激素檢查， 排除其他病變可能。
4、精神環境的改變。
精神高度緊張、壓力加大等突發性或長久性精神狀態也有可能導致女性雌激素分泌失調， 表現為月經量少。 女性平時應該勞逸結合、放鬆心情， 保持健康的心態。