1、血虛治法:養血和營調經
黨參12克 黃芪12克 茯苓12克 炒白術10克 大白芍12克 當歸9克 川芎6克 熟地12克 仙靈脾9克 山茱萸9克 雞血藤12克加減:脾虛食少者, 加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者, 宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者, 加桂枝6克;下腹隱冷者, 加文葉9克、烏藥9克。
2、腎虛治法:補腎養血調經
菟絲子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 當歸9克 熟地10克 淮山藥12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙靈脾10克 補骨脂9克加減:經期加莪術12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。
3、血瘀治法:活血化瘀調經
桃仁9克 紅花6克 當歸10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)烏藥9克 澤蘭葉12克 京三棱9克加減:瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克;腹脹者加枳殼9克、木香9克;經少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術12克、王不留行籽9克;氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。
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4、痰濕治法臊濕豁痰通絡
白茯苓12克 法半夏10克 陳皮6克 炙甘草3克 蒼術9克 香附9克 膽南星10克 枳殼9克 六神曲9克 丹參12克加減:經期者, 加沒藥9克、路路通10克、益母草15克, 去甘草;苔白膩, 院問者, 去甘草, 加木香9克、砂仁3克(後下);腎虛者, 加鎖陽10克、熟附片9克, 或紫石英15克。
5、宮寒型
這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。 月經較易延後, 經量較少或顏色較暗, 有些在月經來前或來潮時小腹冷痛, 劇烈時甚至臉色發青, 四肢冰冷, 熱敷則疼痛可稍微減輕。
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用生薑15克, 艾葉10克。 水1碗煎至半碗去渣, 雞蛋1個去殼攪拌, 放入湯內煮熟服食, 每日1--2次(艾葉用量不宜太多, 每次60克即可, 若食用太多會有噁心, 嘔吐的副作用)。
6、肝鬱型
月經週期較不規則, 月經來潮前易多愁善感, 煩躁易怒或情緒不穩定, 乳☆禁☆房易脹痛。 舌邊暗, 苔薄白或薄黃, 脈弦。 常見於經前緊張症候群。 治療宜疏肝解鬱。
取鯊魚1片洗淨。 香附拍破, 與薑絲鋪在魚肉上, 抹鹽, 入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內燥熱者不宜食用)。