女性的月經週期很重要， 別不當回事。 月經量多或者少都是不正常的表現， 有很多女性朋友們卻忽略了這一點。 然而， 月經是女性身體健康的晴雨錶， 若是月經出現了狀況， 也就表示女性身體健康上存在某些疾病， 長期以往這樣下去， 有可能發展得越來越嚴重， 以至於最後無法實現育孕小生命的嚴重後果。
那麼， 重點就來了， 為什麼月經量會變少， 月經量少是什麼原因造成的， 女人月經量少的症狀表現有哪些？所以， 現在， 我就帶我去瞭解關於月經量少與女性健康之間的那些事！
月經量少是什麼原因
Advertisiment
月經量少是什麼原因
月經量少是指女性來月經時血量過少， 或者月經來潮時間過短。 月經量為一次月經的總失血量， 正常月經量為20-80ml， 少於此標準則為月經量過少。 一般來說， 如果每個週期的一包衛生巾（10片/包）都用不到， 而且每片的血量很少， 僅僅是沾濕了表面， 就屬於月經量少了。
月經量少的原因
1、為減肥過度節食。 出於各種原因， 許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步， 女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大， 特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥， 加強營養， 恢復健康。
2、作息無度內分泌失調。 快節奏的生活， 高強度的工作， 如果再碰到每個月都不舒服的那幾天， 估計許多女性都會抓狂， 如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，
Advertisiment
3、常生悶氣心理抑鬱。 女性朋友受到了委屈千萬別憋著， 從中醫的角度來看， 憋悶很容易造成肝鬱氣滯， 從而使經量減少。 此外， 過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產。 人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能， 1個月左右月經來潮。 但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等， 一般在2—3個月後恢復正常。
5、卵巢功能衰退。 卵巢的功能直接影響著女性的月經， 月經後期， 月經量少， 現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關， 因此， 促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
月經量少有什麼危害
Advertisiment
1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害， 主要有子宮內膜移位， 宮頸炎， 月經性關節炎， 月經性皮疹， 月經性牙痛， 月經性哮喘等。
2、月經量少還會引發女性的暗瘡， 影響女性面部的美觀， 而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的， 假如不及早診治， 不但影響美容， 而且還會影響身體健康。
3、月經量少會引發女性的頭痛， 嚴重的還會造成女性不孕的現象發生， 所以女性朋友一定要重視起來， 不可大意。
4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。
月經量少是什麼原因
月經量少的食療調理
1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎， 分2天服， 每天服2次， 每次50ml。 用於血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只， 共煮， 喝湯， 吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。
Advertisiment
3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克， 上藥研末， 煉蜜為丸， 每日2～3次， 每次3克， 吞服。 用於精血虧虛者。
4.雞蛋2個、益母草30克， 將雞蛋洗淨， 同益母草加水共燉， 蛋熟後去殼再煮20分鐘， 吃蛋飲湯。
5.當歸、生薑各10克， 羊肉片100克， 加水同煮， 熟後加鹽， 飲湯食肉。
小編的話：對於女人來說， 正常的月經週期很重要， 首先月經正常了， 月經量正常了， 才能正常的排卵受孕， 如果這些都不正常了， 就沒辦法按照正常的程式懷孕生子了。 還有月經不正常， 這也許是女性們身體不健康的一種徵兆表現， 所以， 希望能夠引起廣大女性朋友的重視。
