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月經量減少的有哪些原因呢?

? 什麼原因會導致月經量變少?

情緒異常

生氣或者心理受到刺激都會導致卵巢、腦垂體或是下丘腦的功能發生異常, 都容易影響月經, 導致月經量減少。

內分泌失調

內分泌失調是常見的導致子宮出血出現異常的原因, 尤其是青少女及更年期的婦女, 造成初經或快停經時, 月經呈現混亂的情形。

人工流產

人流做多了子宮內膜被刮薄了, 經期到了, 脫落的子宮內膜碎片變少, 從而月經量變少。

卵巢功能衰退

月經量減少, 大多數意味著體內雌激素水準出現了異常, 卵巢功能衰退就是原因之一。

? 生活中可以如何調理呢?

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1、充足的睡眠:要在晚上11點以前入睡, 保證內分泌系統的正常分泌功能。 2、不要太勞累:女性朋友月經期間, 最好保持休閒的生活, 放鬆身心。

3、調整心態:調整好自己的心態。 有些時候, 心理上的壓力會導致月經異常。

4、多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質, 以免發生缺鐵性貧血。

問: 導致子宮後位的原因是什麼?

所謂的子宮後位其實就是指宮頸口向後傾, 子宮後位會導致難以受孕, 而且會導致經血排出不通暢, 出現痛經和經血顏色加深的情況。

哪些習慣可能導致子宮後位?

仰臥

經常長時間仰臥的女性比較容易患子宮後位。

炎症

多次施行人工流產, 或人工流產後未能很好休養, 盆腔感染, 致使子宮向後方傾倒。

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便秘以及憋尿

長時間便秘和憋尿也是導致子宮後位的常見原因。

子宮後位的預防。

1.睡眠時最好採取側臥位, 不要採取仰臥位。

2.養成按時排除大小便的習慣, 不使膀胱過度充盈, 不因習慣性便秘而增加腹壓。

3.平時注意體育鍛煉, 增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力;每天堅持做後抬腳運動, 兩腿各做三十次, 配合頸椎和兩手來做運動還可以同時治療脊椎炎。

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