月經不調, 新媽媽發難
月經, 產后體潮健康波產后產后多久月經才會來, 什么樣才是正常情況?產后不來月經不正常的原因又是什么, 該如何解決昵?
產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象, 但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等, 都會造成產后各種月經問題等。
正常采經時間
新媽媽月經恢復的時間有早有晚, 早的可在滿月后即來月經, 晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講, 根據子宮內膜的組織形態來推測, 可能早在產后33~42天, 卵巢就可排卵了。 此外, 在產后6周, 也可觀察到排卵過后的黃體存在。
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如果新媽媽沒有喂奶, 月經通常在產后6~8周內會來。 研究資料顯示, 沒有0甫乳的新媽媽, 有40%在產后6周恢復排卵;到了產后8~1 2周, 還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只占 35%。 哺乳的新媽媽, 在產后1 2周約有25%會恢復排卵與月經, 大多數0甫乳新媽媽通常要到1 8周才完全恢復排卵機能。
產后泌乳激素持續維持高數值時, 目口會發生所謂的產后無月經癥。 通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血癥”.哺乳期新媽媽沒來月經, 是因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高, 使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止, 而造成沒有排卵周期不能排卵。
母乳喂哺寶寶的新媽媽, 排卵及月經恢復較遲, 有的要在一年后才來月經。
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TIPS:
當月經來潮時, 哺乳媽媽的乳量一般會有所減少, 乳汁中所含蛋白質劂旨肪的質量也稍有變化, 蛋白質的含量偏高些, 脂肪的含量偏低些。 這種乳汁有時會引起寶寶消化不良癥狀, 但這是暫時的現象, 待經期過后, 就會恢復正常。 因此無論是處在經期或經期后, 新媽媽都無須停止喂哺。
來經時間不規律原因:
新媽媽產后來經時間不規律, 主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。 內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等,
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平時應該注意適當補鈣, 多休息, 加強營養, 適當運動, 這樣可以起到一定的預防作用。 如果長期來經時間不規律, 建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
TIPS:
新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養:
1.注意保持心情愉悅。 心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經, 而情緒緊張可使月經量增多, 月經提前。
2.生活在舒適和諧的環境中, 人們的心情則能愉悅, 也就有利于疾病的康復。
3.參加活動, 避免過于安逸, 造成懶惰。 另外也要多休息, 避免過度勞累對健康不利。
4.在用藥的同時配合飲食治療, 即可減少素藥對人體的損害,
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經血量少原因:
有的新媽媽產后月經周期正常, 可是經量去口很少, 甚至來一點點就完了, 這就是“月經過少”的癥狀。 主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的, 如產后大出血可造成身體血虛, 以致月經過少;先天腎氣腎精不足, 生產過多等損傷腎臟, 以致腎氣不足, 最后導致月經過少;有時內分泌正常, 而子宮發育不良, 子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少, 或子宮內膜部分粘連, 也能發生月經過少。