中秋節為國人團聚相逢的好時光, 也是個禮尚往來的日子, 親朋好友互相分送應景月餅、柚子增添過節氣氛, 家人相聚在戶外伴著月光, 烤肉圍爐, 談笑風生好不快樂﹗但是, 這些應景食物雖美味, 但背後所隱藏的熱量卻很可觀, 若未加以注意攝取量, 往往過了中秋卻圓了身材, 可真是得不償失, 尤其是患有慢性疾病的朋友們, 更應小心選擇食物及控制份量, 才能為自己的健康把關, 與親友共渡佳節。
中秋應景的月餅、柚子及烤肉活動該怎麼吃才不會增加身體的負擔呢?現在在市面上所販賣的月餅越來越別出心裁,
中秋節為國人團聚相逢的好時光, 也是個禮尚往來的日子, 親朋好友互相分送應景月餅、柚子增添過節氣氛, 家人相聚在戶外伴著月光, 烤肉圍爐, 談笑風生好不快樂﹗但是, 這些應景食物雖美味, 但背後所隱藏的熱量卻很可觀, 若未加以注意攝取量, 往往過了中秋卻圓了身材, 可真是得不償失, 尤其是患有慢性疾病的朋友們, 更應小心選擇食物及控制份量, 才能為自己的健康把關, 與親友共渡佳節。
中秋應景的月餅、柚子及烤肉活動該怎麼吃才不會增加身體的負擔呢?現在在市面上所販賣的月餅越來越別出心裁,
嬰幼兒生長發育需要較多的能量,能量是從食物中獲得的,用來供給包括基礎代謝、生長發育、機體活動、排泄等消耗。 小兒所需要的能量,主要根據年齡、體重、生長發育速度來計算。小兒對能量的需要:出生第一周,每... [詳細答案]
寶寶所需要的能量,主要根據年齡、體重、生長發育速度來計算。小兒對能量的需要:出生第一周,每日每千克體重60千卡;第二、三周,每千克體重100千卡;2~6個月,每日每千克體重100~120千卡,1歲以... [詳細答案]
每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質,是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。雞肉的脂類物質... [詳細答案]
滋露?草莓巧克力?1條(28公克)?150卡?奶油克力?1條(28公克)?150卡?咖啡巧克力?1條(公克)?150卡?瑞士大昌洋行?三角牛奶巧克力1條(50公克)?250卡?三角巧克力?1條(75... [詳細答案]
不二家?巧克力?1盒(26公克)?142卡?牛奶巧力?1盒(26公克)?141卡?草莓牛奶巧克力?1(26公克)?146卡?發飾巧克力?1盒(34公克)175卡?派對巧克力-牛奶威化?1盒(41公克... [詳細答案]