每回你給孩子穿少了， 帶到社區裡和其他寶寶一起玩耍， 大爺大媽就會驚呼：“這麼冷的天， 你就給孩子穿這麼點啊？”在一頓狂轟亂炸之下， 你扛不住了， 質疑了自己對天氣的判斷， 趕緊又跑回家給寶寶加了好幾件衣服。
特別是在寶寶紮堆生病的季節， 家長們又開始了新一輪的捂汗行動， 認為發燒了就是要防著涼， 悶在被子裡才能發汗， 好像寶寶汗出的越多病就能好的越快一樣。
對於寶寶來說， 他們自己不會講冷熱， 溫度感知的重任就交到了我們身上， 作為靠譜的粑粑麻麻，
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首先我們要明確一點：穿得多不等於穿對了。 穿衣加衣這件事雖說是根據溫度調控的， 但總歸是有上限的， 不能天氣一冷， 就一股腦地把衣服往寶寶身上套。
代謝量決定穿多少小孩的新陳代謝比大人旺盛， 通常來說體溫是偏高的， 穿過多衣服反而容易捂汗， 對於還不會走路的寶寶和活動量少的寶寶應該適當增加衣物， 但對於平常跑跑跳跳、各種活躍的寶寶應該適當減少衣物。
對於麻麻其實只要記住兩點：
一歲以下的寶寶：最多比大人多穿一件
一歲以上的寶寶：和大人一致或是比大人少一件
小編友情解讀一下，
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當然， 最好的方法還是以實測為准， 實測方法就是下面這個↓↓↓
冷不冷看哪裡保持寶寶在一個舒適的溫度環境中的前提是瞭解TA的體溫， 有一個很簡單的辦法， 把手伸進寶寶後衣領， 在後頸和脊錐之間有一個突起的穴位叫大椎穴， 左右摸一摸， 以手指接觸的溫度為准， 分以下三種情況：
手指有濕潤度， 也就是有輕微出汗感或是微微發燙的感覺， 說明寶寶穿多了
手指感覺溫暖舒適， 說明穿的恰恰好
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手指明顯感覺溫度不夠， 或是有偏涼的感覺， 就要趕緊加衣啦
這個方法的原理很簡單， 由於寶寶本身發育的不完善， 血液迴圈使得溫度沒有辦法到達處於末端的寶寶手腳處， 但後頸部， 特別是大椎穴處於內迴圈的中心點， 一摸就能知道寶寶的體溫。
有很多人寧願塞塊小毛巾給寶寶擦汗也不願意給寶寶減件衣服， 其實穿的太多寶寶也會難受出汗， 有時候出汗多了被風一吹特別容易感冒， 還有可能會長濕疹， 那就得不償失了。
南北寶寶大PK南方和北方秋冬季節差異很大， 穿衣方法也是不一樣的。
北方：空心柚子式作為北方的寶寶， 一方面是幸福的， 因為有暖氣！所以在室內完全不用擔心寶寶會冷的問題， 但另一方面也是惆悵的，
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這時候可以遵循“柚子式”穿衣法， 也就是外面穿較厚的保暖外套， 裡面穿輕薄透氣的全棉衣物， 加上保暖的棉襪， 這樣自由切換室內室外沒有一點問題。
南方：花式洋蔥式
而南方的寶寶表示沒有暖氣就是坑爹， 冬天典型的日日凍成狗， 秋天還早晚溫差大， 真是弄不懂這個說變就變的季節， 大人有時候都不知道穿啥， 更別說給寶寶穿了。
恩， 小編覺得比較實用的方法還是“洋蔥式穿衣法”， 就像那首《洋蔥》唱的：如果你願意一層一層一層的剝開我的心， 層層疊疊的穿法比較能適應這種狀況。
多層次地穿， 而不是把寶寶包成粽子， 這種穿衣法的好處在於：
能適應溫度變化， 穿脫方便
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和用厚重衣服包住達到相同的保暖功效
這種穿衣大致能分為三層：
恒溫排汗層對於寶寶來說， 當汗水附在皮膚上時， 會帶走身體的熱量， 所以打底衣物舒適透氣很是重要， 兩歲以下的寶寶最好選用棉質貼身的連體內衣， 這樣肚子就不容易著涼了。
中層保暖層
主要是保持寶寶身體裡的熱量儲備， 減少因寒風或者下雨天氣帶來的體溫流失， 在秋季以開衫或者是針織毛衣為主。
有些麻麻也會直接給寶寶套上馬甲背心， 保護胸部和背部的核心區域， 能減少季節性☆禁☆感冒發生的機會。
外層防風防雨層
最外層的外套長褲起到的基礎作用是防風擋雨， 在秋季我們可以給寶寶準備風衣， 或是其他材質的輕薄外套， 但要注意不能穿過於寬鬆的外套，這樣當風吹過的時候，寶寶的感受可能就像吹過“穿堂風”一樣，非但沒保暖，反而更冷了。
如果麻麻們帶著寶寶長期在室外活動玩耍，或是去往遊樂園這種活動量大、容易出汗的場所，同樣可以用上洋蔥式穿衣法。
Tips:換尿布也是散熱的過程喂母乳的時候，因為捂著一直喂，最後麻麻和寶寶渾身都是汗，因此，醫生會建議吃奶時保持寶寶在一個涼快的狀態，溫度偏低的情況下，有助於説明寶寶保持清醒地吮吸，餵奶的中途換個尿布，也是散熱的一個過程。
小編有話說關於現在流行提到的耐寒訓練，小編覺得寶寶適當少穿或是多出去呼吸新鮮空氣是有必要的，但真像戰鬥民族的寶寶一樣，冰天雪地還光手光腳，那還是有點誇張的。寶寶還是得穿的暖暖的，另外還要注意的是不要讓衣服妨礙寶寶的日常活動。 多變的天氣裡你是怎麼給寶寶穿衣的，趕緊跟其他麻麻一起留言分享吧！ 但要注意不能穿過於寬鬆的外套，這樣當風吹過的時候，寶寶的感受可能就像吹過“穿堂風”一樣，非但沒保暖，反而更冷了。
如果麻麻們帶著寶寶長期在室外活動玩耍，或是去往遊樂園這種活動量大、容易出汗的場所，同樣可以用上洋蔥式穿衣法。
Tips:換尿布也是散熱的過程喂母乳的時候，因為捂著一直喂，最後麻麻和寶寶渾身都是汗，因此，醫生會建議吃奶時保持寶寶在一個涼快的狀態，溫度偏低的情況下，有助於説明寶寶保持清醒地吮吸，餵奶的中途換個尿布，也是散熱的一個過程。
小編有話說關於現在流行提到的耐寒訓練，小編覺得寶寶適當少穿或是多出去呼吸新鮮空氣是有必要的，但真像戰鬥民族的寶寶一樣，冰天雪地還光手光腳，那還是有點誇張的。寶寶還是得穿的暖暖的，另外還要注意的是不要讓衣服妨礙寶寶的日常活動。 多變的天氣裡你是怎麼給寶寶穿衣的，趕緊跟其他麻麻一起留言分享吧！