有一種痛苦比分娩還要煎熬！當媽的大都經歷過

順利懷孕了本應該是一件很開心的事， 然而卻有一些孕媽媽們， 被各種生理和心理上的問題困擾而患上了“產前抑鬱症”。

產前抑鬱症如果處理不好的話， 危害遠遠大於產後抑鬱症， 嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命， 諸如自殘、自殺等。 為了幫准媽媽遠離產前抑鬱症， 平安產下寶寶， 袋鼠麻麻特分享此文， 希望對大家有所幫助~
產前抑鬱患者的獨白
著名歌手劉若英在新書《我敢在你懷裡孤獨》裡談到：
“可能因為快要生產， 而我還沒找到保姆， 可能不知道真的當了媽之後， 人生會變成怎麼樣， 最大可能是不知道我能否當個好媽媽。 ”網友cn#BBLuVukpfG：
“我整天焦慮恐慌， 吃不下沒胃口， 天天失眠睡不著， 懷孕七個月了。 做什麼事都覺得累， 不想做， 感覺自己很懶， 沒樂趣， 看東西不順眼， 總想著以前沒結婚單身的日子， 還有後悔自己結婚了。 有時候連吃也懶得吃了， 差不多不能自理了， 求救命！我該怎麼辦？再這樣下去我會死掉的。 ”
網友問答者88號：
“現在懷孕6個月了， 最近老公對我不管不問， 我總是莫名其妙的想哭。 什麼都不想做， 有時候只想趴在床上哭。 心裡有種說不出來的憋屈。 我只要一胡思亂想， 寶寶就會在肚子裡亂動， 可是他一動， 我就會想的更多， 我是不是得了產前綜合抑鬱症？頭段時間還很樂觀， 最近不知道怎麼了？“
在同情這些准媽媽的同時， 先讓我們瞭解下孕婦為何會患上產前抑鬱？
導致“產前抑鬱症”的原因都有哪些？
遺傳因素：
如果孕婦有家族抑鬱症病史， 或其本身就曾是抑鬱症患者， 那麼患產前抑鬱症的可能性會很大。
生理因素：
1、懷孕後， 因體內荷爾蒙發生變化， 可使大腦中調節情緒的神經傳遞素髮生變化， 因此准媽媽的情緒會比以往更容易波動， 常常感覺焦慮或失落。
2、在懷孕期間， 准媽媽的身體會出現各種不適， 比如頭3個月裡容易出現嘔吐、頭暈、乏力等症狀， 到了孕晚期會出現腰酸背痛、尿頻、水腫等不適， 從而使孕婦心中煩躁， 容易焦慮。
心理因素：
1、難以適應角色轉變
生育期女性是精神病易感人群， 如果調節能力差且沒有得到適當照顧， 心理壓力過大， 就很難從“少女角色”轉換到“媽媽角色”， 從而出現狂躁、抑鬱等表現。
2、對分娩過程存在恐懼
很多准媽媽由於是初產婦， 對分娩過程缺乏瞭解， 從電視、報刊等媒體上又耳聞目睹了他人生產的痛苦經歷， 一想到自己也將經歷此過程， 心中不免焦慮。
3、怕孩子不健康
雖然在懷孕期間會做很多次產檢， 但這並不能將胎兒所有的健康問題都篩查出來， 有些准媽媽因此擔心自己生的寶寶不健康。
還有一些准媽媽因為患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病、妊娠合併心臟病等產前併發症， 擔心因為自身健康存在問題， 同時也怕殃及胎兒， 因此也易焦慮。
4、對胎兒性別的憂慮
隨著社會的進步， 人們的思想觀念也發生了很大變化， 對生男生女的問題大多都能正確看待， 但仍有一部分人會有“重男輕女”的思想， 如果孕媽媽生活在這種家庭之中， 又不知道胎兒的性別， 心中難免不安。
5、其他心理壓力
越來越多的中高收入女性在懷孕後馬上辭退工作， 原先充實的生活狀態、明確的生活目的一下子就沒了， 人也變得很空虛， 一旦閑下來， 猜想久了心理問題也就出來了。 還有一些女性是因為擔心產後在丈夫面前和單位裡“失寵”， 或者是擔心自己的身材會變形而產生焦慮。
有一種痛苦比分娩還要煎熬！當媽的大都經歷過
有一種痛苦比分娩還要煎熬！當媽的大都經歷過