不少准媽媽懷孕後都不敢再用平時的護膚品， 覺得這些化學用品對寶寶會有傷害。 可是孕婦肌膚特別敏感， 又不能不做護理。 那麼， 孕媽媽該如何選擇自己的護膚用品， 又該如何在不影響胎兒的情況下呵護肌膚呢？
准媽媽用什麼
用什麼護膚品才能有效又安全？這是很多愛美准媽媽的第一疑問， 她們之所以會有這樣的疑問， 無非是擔心成人護膚品裡的化學成分有可能危害到寶寶。 但是， 無論化學成分還是植物成分， 沒有絕對的危險和安全之分。 比如100%純天然的植物精油， 卻是孕期和哺乳期的大忌，
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有些媽媽認為， 不如改用嬰兒潤膚品吧， 那樣總是最安全的選擇了吧？的確， 嬰幼兒護膚品性質溫和。 准媽媽用來潤膚是沒有問題的， 但是它們畢竟是根據嬰孩的皮膚設計的， 並不能滿足成人緊致和深度補水等其他需求。 所以， 專家更建議准媽媽選擇安全溫和的孕婦專用護膚品牌， 如果想要延續以往的護膚品時也要留意有沒有孕婦禁用成分， 總的來說只要注意以下幾個禁忌事項就好——
1、含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品， 性質溫和的純植物提煉產品為佳。
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2、含鉛、含汞的化妝品。
3、精油類產品。
4、指甲油、潤唇膏和唇彩。
5、美白和速效嫩膚類產品。
6、絕對禁止使用精油；
7、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。
常見的面子問題
問題1 俏臉油汪汪
愛菲懷孕4個月了， 最近臉上看起來總是油汪汪的， 手一摸。 粘粘的， 很不舒服。 很多孕媽咪和愛菲一樣， 都有面部油脂分泌旺盛的問題， 皮膚變得格外油膩， 尤其是“T”形區域更為顯著。
分析問題：
有一部分准媽媽的膚質會發生變化。 幹性的會變油， 油性的會變得更油， 總之， 肌膚出油量會突然飆升， 有的還會長痘痘。 這是因為懷孕後， 皮下脂肪大幅增厚， 汗腺和皮脂腺分泌增加所導致， 屬於正常現象， 不必驚慌。
解決問題：
溫和潔面
有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，
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蔬果美顏
准媽媽平時要多喝水， 多吃一些含優質動物蛋白和維生素A、B、B2、c等的食物；蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮， 也應該多吃一點。
給肌膚喝飽水
肌膚油膩其實就意味著缺水， 這個時候的補水就顯得非常重要， 洗完臉，
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問題2 礙眼的斑斑點點
自從小玲懷孕後， 本來自皙的她不但膚色變黑了， 兩頰還長了不少的斑點， 看起來可真礙眼。 而同樣懷孕的芬芬， 之前淡淡的雀斑此刻看起來顏色竟然變深了不少， 究竟是怎麼回事？
分析問題：
懷孕後不僅膚質會發生變化， 絕大多數准媽媽膚色也會加深， 甚至還會長出妊娠斑。 這是由於雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌， 屬於正常現象， 妊娠結束後， 等上一段時間， 會自行恢復平衡。
解決問題：
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做好防曬
懷孕期間會因為激素分泌的變化刺激黑色素， 加之准媽媽皮膚變敏感， 令皮膚的紫外線沉著而加重色斑， 在頰部、前額和下巴處成為“妊娠記錄”。 它們雖然會在孕期結束後自行部分消失， 但是， 如果不進行防曬和修護的話， 這個“記錄”就會在紫外線的刺激下變成永久的“記憶”， 而無法消失了。 所以， 也可以說防曬是懷孕期間， 除了補水之外最重要的護膚功課。
低指數， 多補塗
防曬是一年四季的功課， 不僅僅適用於夏天。 對於准媽媽來說， 寧願選擇SPF30以內的防曬用品， 也不要貪圖省事選擇SPF30以上的高倍防曬用品。 高倍防曬對懷孕期間油脂分泌旺盛的皮膚來說， 可能造成負擔， 低倍防曬雖然補塗麻煩點， 但肌膚負擔較小。
獼猴桃可美白
獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。因此，愛美的准媽媽們可適量多吃些獼猴桃。這樣就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。
獼猴桃可美白
獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。因此，愛美的准媽媽們可適量多吃些獼猴桃。這樣就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。
