要特別提醒准媽媽， 尤其是初產婦， 臨產時要保持鎮靜， 精神放鬆， 相信醫生、護士的判斷和處理， 冷靜地對待臨產前出現的、你從未有過的體驗， 切莫驚慌。 如果你說“我受不了了”， 你的丈夫和親人就會因為你和你腹中的胎兒而加倍緊張。 周圍親人的緊張又反過來影響你。 出現這樣的情形， 對你順利分娩沒有一點好處， 有很多難產都是這發生的。 你應該有充分的思想準備， 選擇了自然分娩， 就要勇敢去面對， 這是做母親的天職。
真正的臨產先兆
（1）上腹部變得輕鬆；
（2）陰☆禁☆道分泌物呈現褐色或血色；
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（3）恥骨處或腰骶部一陣陣地疼痛， 似乎比較有規律；
（4）肚子一陣陣地發硬、發緊或隱隱作痛；
（5）忽然有較多的液體從陰☆禁☆道中流出；
（6）沒有大便， 卻有非常明顯的便意；
（7）感覺到很有精神， 想徹底打掃房間， 想把寶寶出生後的東西再清點一下， 這可能預示著你已經進入臨產狀態， 一些孕婦有這種預感。
假臨產先兆
回答以下幾個問題， 如果答案都是否定的， 說明你離真正的分娩還有一段距離， 是假臨產。
（1）子宮收縮的強度增加了嗎？
（2）子宮收縮時間恒定嗎？間歇時間規律嗎？比如每次子宮收縮的時間大約持續1分鐘， 每4分鐘收縮一次， 是這樣嗎？
（3）腰背痛， 好像是痛經， 下腹部疼痛嗎？
（4）子宮收縮在身體移動或改變體位後還繼續嗎？
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（5）子宮收縮開始時， 你不能和周圍的人談話嗎？
（6）已經破水了嗎？
請注意， 如果你對以上問題的回答都是肯定的， 真正的分娩可能馬上就要開始了。
