功效:
當孩子不願意吃飯, 出現挑食偏食厭食等情況, 父母不妨叫孩子和自己一起製作食物, 不要認為廚房重地特別危險,
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當孩子成功完成一個任務的時候他們會更有成就感, 從簡單的廚房勞動中可以尋找到自信、快樂, 比如做豆芽的時候可以叫孩子去豆芽根, 孩子吃的時候一定會特別自豪得意的表示這是自己摘的, 現在我們就製作一款黃豆芽魚片湯吧。
黃豆芽魚片湯的做法:
1.先將魚肉 黃豆芽 澱粉 料酒鹽蔥薑都準備好, 然後將魚肉斜切成片放入盤中
2.倒入澱粉, 倒入料酒, 放入鹽抓勻後醃制一會, 然後放入燒開的水腫
3.用筷子撥散一下, 大概煮2分鐘就可以撈出控幹水了, 再將黃豆芽洗乾淨後摘掉根
4.然後清洗乾淨,
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5.倒入清水大火燒開, 放入黃豆芽煮5分鐘左右, 放入魚肉煮開
6.出鍋前放入鹽調味, 一款使人感到溫暖, 做法簡單的黃豆芽魚片湯就做好了。
黃豆芽魚片湯的做法貼心提示:
魚肉別切的過於薄, 否則容易損害, 影響外觀。
將油燒熱之後翻炒薑片, 再倒入水之後容易燙傷, 因此可以蓋鍋蓋, 這樣就可以避免水花濺起燙傷的問題了。