有些食物准媽媽少吃

孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健專家來一一解答。

1、咖啡：研究表明， 咖啡對受孕有直接影響。 每天喝一杯咖啡以上的育齡女性，

2、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。 美國婦科專家研究發現， 婦女吃太多的胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢和超常排卵功能。 因此， 準備生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

3、烤肉：有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。 經過研究， 這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。 當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽， 並吃了這些畜禽未熟的肉時， 常會被感染。

4、甜食：很多女性對甜食有著無法抗拒的喜愛， 因為吃甜食會刺激神經末梢，