您的位置:首頁>正文

有些食物相克不能同時食用

聽的最多的就是, 豆漿和雞蛋不能一起吃, 這是大家都知道的道理, 那麼生活中還有很多食物是不能一起吃的, 我總結的有下面這些。

豬肝+豆芽

相克原因:豬肝含有銅、鐵等元素, 豆芽中含有維生素C, 二者同食, 會起氧化反應, 使維生素C被氧化, 而降低營養價值。

健康提示:豬肝是解毒器官, 因此, 鮮豬肝在烹調前, 要用清水沖洗一刻鐘左右, 再放入清水中浸泡半個小時, 烹調時間要長些, 以看不到血絲為准。

牛肉+生薑

相克原因:牛肉甘溫, 補氣助火, 生薑有溫熱的功效, 二者同食, 如同火上加油, 易導致牙齦炎。

Advertisiment

健康提示:熏烤、醃制的牛肉會產生亞硝胺類致癌物質, 所以, 不宜常吃。

牛肉+白酒

相克原因:牛肉甘溫補氣, 白灑辛溫, 二者搭配吃, 就會使人上火, 引起牙齦炎。

健康提示:做醬牛肉, 肉煮好後不要揭蓋, 等它自動冷卻後, 放入冰箱冷藏一天, 這樣才出味。

羊肉+南瓜

相克原因:羊肉為大補之物, 南瓜性溫、味甘, 也是大補之物, 二者同食, 則會引起消化不良, 腹脹胸悶。

健康提示:炒食羊肉時, 加些料酒可除去羊肉的膻味, 上漿能減少養分流失。

食物不能在一起吃, 是因為在一起時會引起不好的化學反應, 對身體造成不好的影響, 大家在做菜的時候還是需要注意的, 保證能夠健康的飲食是關鍵。

相關用戶問答