有什麼方法可以保持內陰清潔

由於陰☆禁☆道正常菌群具有“自潔功能”， 一般情況下， 無需用灌洗液沖洗陰☆禁☆道。

一、洗液破壞微生態環境引發盆腔感染

陰☆禁☆道微生物菌群主要棲居在陰☆禁☆道側壁的粘膜、皺褶中， 目前公認的陰☆禁☆道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌， 其功能主要是保護陰☆禁☆道不受外來菌的侵襲， 是陰☆禁☆道的“健康衛士”， 所以醫學上常以陰☆禁☆道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰☆禁☆道的清潔度及判斷陰☆禁☆道自潔功能的好壞。 有學者調查了40名健康育齡婦女， 92.5%都有乳酸桿菌， 而更年期婦女則僅有60%。 如果經常使用陰☆禁☆道清潔液沖洗陰☆禁☆道，

乳酸桿菌就會更少。

最近國外學者分析了30年來有關婦女☆禁☆陰☆禁☆道沖洗的報導， 結果發現， 每週沖洗一次或一次以上者， 可明顯增加盆腔感染的機會， 中度增加宮外孕的危險， 沖洗越頻繁， 盆腔感染的危險性就越大。 據《美國公共衛生雜誌》報導， 用陰☆禁☆道沖洗液的婦女比不用陰☆禁☆道沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%。 這是由於沖洗液破壞了陰☆禁☆道的自潔功能， 導致病原菌乘虛而入， 沿宮頸上行至子宮和輸卵管， 引發盆腔感染。

二、灌洗陰☆禁☆道降低生育率

美國學者觀察848位已婚婦女發現， 用陰☆禁☆道沖洗液沖洗陰☆禁☆道的婦女， 預期妊娠每月降低了30%， 年輕者較年長者降低更明顯。 其原因可能是陰☆禁☆道的酸鹼度和微生態環境發生改變， 病原菌繁殖生長，

導致某種疾病的發生， 最終導致不育症。

由於陰☆禁☆道正常菌群具有“自潔功能”， 一般情況下， 無需用灌洗液沖洗陰☆禁☆道。 患有各種疾病的患者出於治療目的， 在醫生指導下選用治療沖洗劑是必要的， 但絕不能長期使用。

有什麼方法可以保持內陰清潔

三、不當清洗方式導致陰☆禁☆道炎

婦幼保健部門調查， 城市女性生☆禁☆殖☆禁☆器炎症近幾年來逐年上升， 特別是青年女性中滴蟲性陰☆禁☆道炎、黴菌性陰☆禁☆道炎和慢性宮頸炎發病率極高， 成為當前女性中主要的三種生殖系統感染。 引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。

有些女性， 生殖系統原本健康， 卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰☆禁☆道及外☆禁☆陰，

想以此來預防婦科疾病的發生。 實際上， 這種做法反而可能產生不良後果。 這是因為， 陰☆禁☆道有“自潔”作用， 可在一定程度上保護婦女的生殖系統。 如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰☆禁☆道， 就有可能破壞陰☆禁☆道的防禦功能。 另外， 頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外☆禁☆陰， 還可使外☆禁☆陰皮膚的抗病能力下降。 經常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少， 皮膚過幹， 引起外☆禁☆陰瘙癢症。

如何選擇潔陰用品

一定在去正規藥店購買經過國家相關機構鑒定， 正規合格的廠家生產的品牌， 以避偽劣製品給身體帶來傷害。

孕婦在妊娠期如果出現白帶異常， 陰部瘙癢等症狀， 不要在無醫生指導的情下購買潔陰洗液， 以影響胎兒的發育。

可能患有陰☆禁☆道炎的女性選購前要去醫院請醫生確診，

以便採取有針對性的治療。

女性保持內陰清潔應採用以下方法：

第一

可以選用專業的排陰毒產品， 進行內陰的清潔， 這在國外的婦科市場中已非常普遍， 國內現在也有很多人正在使用。

醫學證明排除內陰中瘀積的陰毒， 對於內陰是一種很有效的保養方法， 不僅可清除內陰表面附著的細菌， 而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素， 毒素排出後， 細胞內的新陳代謝速度會明顯提高， 老化的細胞可以被活化， 細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加， 細胞健康了， 生殖系統自然也就健康了。

第二

正常情況下， 女性應儘量只用清水沖洗外☆禁☆陰， 但應避免讓清水灌入陰☆禁☆道內。

清洗次數以每天1次為宜。

清洗時， 最好用溫水淋浴， 如果無淋浴條件， 可用盆洗， 但必須專盆專用。

有什麼方法可以保持內陰清潔

第三

因為手是病菌傳播的主要媒介之一， 所以清洗陰部前應先洗淨雙手， 然後用手從前向後清洗外☆禁☆陰， 再洗大、小陰☆禁☆唇， 最後洗肛門及周圍。

第四

不要選用酸性或鹼性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液， 這類產品， 在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌， 並改變內陰環境的酸堿平衡！

破壞內陰及宮頸的自潔系統， 降低人體自身的免疫力， 反而更易引發婦科炎症。