有個好婆婆對於寶媽產奶是多麼的重要！針對寶媽們提出的母乳餵養問題， 小編為大家總結如下。
1、給寶寶早吸吮
寶寶對第一口奶是有記憶的， 第一口奶吃的是母乳， 寶寶就喜歡母乳。
新生兒出生後20分鐘內， 是適應外界環境的過程， 30分鐘後即可開奶， 第一次吸吮每邊乳☆禁☆房15分鐘左右。
新媽媽不要以為自己還沒來奶， 所以就不給寶寶吸吮哦。 其實， 在寶寶出生後， 寶媽體內都會有少許的母乳， 只不過有些寶媽可能會感覺不到， 只要你讓寶寶吸吮， 他是能吸到奶水的。
在寶寶剛出生的頭兩三天， 可以每天給寶寶沖2-3次奶粉，
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一般情況下， 順產2天后， 剖腹產3天后， 新媽媽的奶水就會完全下來了， 這時候就可以全母乳了。 如果下奶不太順利， 可以給乳☆禁☆房做熱敷和按摩。
2、讓寶寶勤吸吮
寶寶的吸吮能夠刺激媽媽的身體， 給媽媽的身體釋放產奶的信號， 媽媽體內就會產生泌乳素， 從而分泌乳汁。 所以說母乳都是按需分泌的， 寶寶吸吮越頻繁， 媽媽的乳☆禁☆房就會分泌越多乳汁。 媽媽看見寶寶， 擁抱寶寶， 或聽見寶寶的哭聲， 身體也會產生泌乳反應。
3、寶媽心情好從中醫的角度來看， 處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時， 容易造成肝鬱氣滯， 甚至產生血淤， 使得奶水量少甚至變色。 在這種情況下，
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從西醫的角度來看， 在媽媽因壓力過大、心情抑鬱等的情況下， 由於母體處於應激狀態， 腎上腺素分泌增加， 也會抑制催乳素的分泌， 使媽媽出現乳汁缺乏的現象。
所以， 為了保證新媽媽的奶量和母乳品質， 我們的月嫂在去到客戶家裡後， 都會跟寶媽的家裡人做好溝通， 特別是關鍵人物婆婆。 希望做婆婆的能夠儘量配合， 在言語和行動上不要刺激到新媽媽， 導致新媽媽情緒低落， 影響乳汁分泌。
麗娟姐說， 她遇到的一家婆婆就做得特別好， 經常鼓勵和肯定自己的兒媳婦， 在媳婦面前經常說“我們的媽媽辛苦了，
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信心非常關鍵！媽媽們一定要相信：自己是絕對能夠做到母乳餵養的。 不要總是假想奶不夠吃， 這種情緒也會影響母乳的分泌哦。
5、休息好寶媽休息好， 氣血旺盛， 才更有利於乳汁分泌哦。
6、飲食調養新媽媽要多吃富含蛋白質的食物， 有助於乳汁分泌和提高母乳品質， 雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等都是富含蛋白質的食物。 媽媽同時也要注意營養的均衡， 蔬菜、水果等食物也要吃哦。
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如果奶水不足， 可以在湯裡面加一些通草、王不留行等有利於產奶的草藥。
母乳常見問題
乳☆禁☆頭內陷：
如果因為乳☆禁☆頭內陷， 寶寶叼不住乳☆禁☆頭， 導致餵奶困難的， 寶媽可以用寶寶奶瓶的奶嘴套在乳☆禁☆頭上， 再讓寶寶吸， 這樣就很容易吃到奶了哦。
乳☆禁☆頭皸裂：
如果寶媽出現乳☆禁☆頭皸裂， 可以在每次喂完奶後用奶水來塗在乳☆禁☆頭上， 可以保護乳☆禁☆頭， 使皸裂儘快癒合。 寶媽還可以用美德樂羊脂膏來塗， 這個效果很好， 而且被寶寶吃到也不用擔心。
乳腺炎：
寶媽如果奶水太多， 寶寶吃不完， 一定要記得用吸奶器排空， 如果淤積在裡面就會容易得乳腺炎。
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要提醒一點， 如果引起發燒的話， 38℃以下還是可以哺乳的， 超過的話就不建議哺乳了。
寶寶長得慢怎麼辦？
母乳寶寶我們建議按需餵養， 只要寶寶找奶吃的話， 就要給喂， 一般滿月之後， 寶寶就能形成自己的吃奶規律了。 如果寶寶體重增長不理想， 有可能是餵養不足。
寶媽要注意觀察寶寶， 如果寶寶每次吃奶時間短， 總是吃吃就睡著了話， 而不到一個就， 那就說明寶寶沒吃飽， 這樣就會容易因為餵養不足而造成體重增加不夠。 如果寶寶吃吃就睡著了的話， 寶媽可以輕輕揪揪他的小耳朵， 摸摸小腳丫， 讓他醒過來繼續吃， 等吃飽了再睡哦。新生兒吃飽後白天能睡上2個小時左右，晚上能睡3-4個小時。
寶寶一天總奶量的計算公式：
一日奶量＝128毫升×體重（千克）
新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算。
母乳餵養不是媽媽一個人的事，也需要爸爸奶奶等家人的加入，你的理解和支持，對新媽媽來說太重要了！多給新媽媽鼓勵和幫助，讓她每天心情都棒棒噠，同時，要多替她分擔帶寶寶的辛勞，讓寶媽能夠休息好，這些都是多產高品質奶水的重要因素。
等吃飽了再睡哦。新生兒吃飽後白天能睡上2個小時左右，晚上能睡3-4個小時。寶寶一天總奶量的計算公式：
一日奶量＝128毫升×體重（千克）
新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算。
母乳餵養不是媽媽一個人的事，也需要爸爸奶奶等家人的加入，你的理解和支持，對新媽媽來說太重要了！多給新媽媽鼓勵和幫助，讓她每天心情都棒棒噠，同時，要多替她分擔帶寶寶的辛勞，讓寶媽能夠休息好，這些都是多產高品質奶水的重要因素。
