某些疾病可謂“有其母必有其女”, 那麼到底哪些疾病會遺傳呢?
關節炎
美國華盛頓風濕病專家佩興斯。 懷特表示, 類風濕性關節炎表現出很強的遺傳性, 吸煙會增加發病風險。 手掌的骨關節炎也經常是遺傳所致, 而膝蓋的骨關節炎更多取決於體重和運動。
乳腺癌和卵巢癌
如果母親的乳腺癌發生在絕經前, 那麼女兒患乳腺癌和卵巢癌的幾率更大。 為了防患未然, 40歲以後每年要照一次乳☆禁☆房X線照片;宮頸塗片檢查推薦每年一次。
蛀牙與牙齦疾病
遺傳因素占蛀牙風險的45%以上, 有些導致蛀牙的細菌甚至在家族內傳播。
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骨質疏鬆
如果母親的骨密度較低, 女兒患骨質疏鬆的風險會加倍。 風險高的人除了每天補充1000-1500毫克的鈣與至少1000國際單位的維生素D外, 還要多吃果蔬。 每週做2-3次力量訓練和有氧運動可增加骨密度。
酗酒
美國維吉尼亞州的戒癮專家邁克爾。 維沃表示, 酗酒者的女兒日後酗酒的風險比其他人高3-4倍。
抑鬱
根據《普通精神病學文獻》的一份研究, 抑鬱症的遺傳幾率為40%。 因此, 我們凡事最好多考慮應對策略而不是一味消沉。 要把冥想、沉思作為每日必做的功課、養成寫日記的習慣、多做有氧運動、多攝入歐米伽3脂肪酸可消除抑鬱情緒。
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心臟病
如果母親在65歲之前患心臟病, 那女兒心臟病風險將增加25%-30%。 當然, 心血管疾病只有一半的因素來自遺傳, 其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。
更年期綜合征
一項針對2400名女性的調查發現, 患上更年期綜合征的女性中, 至少一半與遺傳有關, 而且潮熱、夜間盜汗等症狀亦表現出遺傳性。
偏頭痛
如果母親患偏頭痛, 那你的發病風險比其他人高出2-3倍。 如果她的發病年齡小於17歲或者症狀嚴重, 那麼你的風險會更高。 患病風險高的人要密切關注各種誘因, 包括每月激素水準的變化、天氣的波動、睡眠品質和飲食(咖啡因、酒精等), 也可請醫生開一些預防性藥物。