有利於提升性☆禁☆高☆禁☆潮更利懷孕的食物

《印度時報》最新載文， 為讀者推薦了有助於達到高☆禁☆潮、提高受孕機率的一些食物。

1.菠菜

吃菠菜除了長力氣外， 還堪稱“天然偉哥”。 印度營養學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示， 菠菜富含維生素E， 而維生素E正是人體性激素分泌的催化劑。 菠菜還富含錳， 該微量元素可促進女性雌激素的產生。

2.植物種子

印度德里營養學家桑吉娜·塞奇亞博士表示， 亞麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物種子都有助於提高性激素。

3.海鮮

拉揚博士表示， 無論海魚還是牡蠣， 其中都含有神奇的“助性物質”。 海魚中的歐米伽3脂肪酸可增強人體代謝，

保持人體活力；提高大腦中多巴胺水準， 增強性愉悅感。

4.水果

所有水果， 特別是富含維生素C的水果對提高性☆禁☆愛滿意度至關重要。 多項測試結果表明， 每天攝入500—1000毫克維生素C， 有助於提高男性精子數量和品質。 最值得推薦的水果包括：柑橘類水果、獼猴桃和草莓等。

5.辣椒粉

適當的調味品不僅能讓食物更有滋有味， 同樣可以讓性☆禁☆愛更加火辣。 塞奇亞博士表示， 辣椒、紅辣椒、生薑都有助於促進血液迴圈， 提升性☆禁☆愛品質。

6.大蒜

塞奇亞博士表示， “蒜臭”可能會讓性☆禁☆愛攪局。 但大蒜的確具有改善性☆禁☆愛能力的功效。 經常在食物中添加大蒜， 有助於提高性☆禁☆愛品質， 更容易達到性高☆禁☆潮。

相關閱讀：
最容易懷孕的做☆禁☆愛姿勢
【導讀】二人合為一體，

性☆禁☆生☆禁☆活的協調是十分重要的。 不同的性☆禁☆交時姿勢可幫助夫婦帶來性的歡愉， 也能令性☆禁☆生☆禁☆活更和諧， 促進夫妻間的感情。
夫妻孕前性☆禁☆交切勿墨守成規
【導讀】在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中， 社會成見讓男人像一部機器， 連性☆禁☆交也成了讓女方達到性高☆禁☆潮的一種緊張工作。 其實這都存在的一定的誤解， 作為當代人， 夫妻性☆禁☆交不一定非要墨守成規。