對於正處在生長發育階段的小寶寶來說， 跳躍是很有好處的。 不過在日常生活中， 想要讓寶寶的跳躍動作得以發展， 家長一定要做好輔助， 保護好寶寶的安全。
觸碰“天花板”
遊戲目的：練習寶寶的彈跳能力
適應年齡：24個月以上
PLAY
1.媽媽伸直一隻手臂， 寶寶站在媽媽的這只手臂下。
2.媽媽將手臂移高， 鼓勵寶寶跳著用頭頂到媽媽手臂。
3.伴隨寶寶的跳躍能力增強， 媽媽可循序漸進地提高手臂高度。 最後， 別忘了給寶寶精彩的跳躍來個High Five ！
安全事項：
寶寶剛開始練習跳躍時， 會有落地不穩等現象， 媽媽的另外一隻手要隨時做好保護，
Advertisiment
雙腳跳格子
遊戲目的：練習寶寶的身體平衡控制能力和彈跳能力
適應年齡：24個月以上
準備材料：軟墊、Dot (標識圓點）
PLAY
1.在地上擺好4~6只標識圓點， 根據小朋友的彈跳能力確定距離。
2.小朋友和媽媽各站在一個標識圓點。
3.媽媽先單腳跳完所有標識圓點， 演示給寶寶；鼓勵寶寶和媽媽比賽， 一起雙腳跳完所有的標識圓點。
4.在家裡可以用粉筆在地上畫圓點哦。
小驢踢
遊戲目的：練習寶寶的身體平衡控制能力、培養並腳起跳的感覺
適應年齡：24個月以上
準備材料：軟墊
PLAY
1.寶寶雙手趴在地上， 媽媽站在寶寶身邊準備好隨時保護。
2.寶寶小腳騰空， 雙腳踢向空中；再慢慢落地。
3.如果寶寶手臂力量足夠， 還可以嘗試在空中並腳哦。
Advertisiment
安全事項：
孩子的手臂力量還比較弱時， 媽媽需在孩子身邊進行扶胯保護。
跳臺階
遊戲目的：促進寶貝的腿部力量， 提高腿的平衡能力
適應年齡：24個月及以上
準備材料：2~3個Trap(跳箱）
PLAY
1.這個遊戲在家裡， 可以直接走樓梯練習。
2.先搭一層跳箱， 讓寶貝雙腳併攏， 向上跳起；轉身， 再雙腳著地。 這個動作可以反復練習， 在練習時， 大人要注意保護寶貝， 以免摔傷。
3.搭兩層跳箱形成階梯， 媽媽牽著寶貝的雙手， 從最後一個臺階練習雙腳並著往上連續跳；然後轉身， 練習雙腳並著往下跳。
安全事項：
孩子的起跳能力是逐漸發展的， 家長需瞭解掌握孩子目前階段的跳躍能力在練習時， 大人要注意保護寶寶以免摔傷。
