有助於孕期環境安全的大檢查

殺蟲劑、染髮劑， 還有許多類似的化學製劑， 它們對準媽媽有沒有不良影響？看完這篇文章， 你就知道哪些東西應該避而遠之， 哪些則是無害的。

懷孕的你定然知道不能喝酒， 不能吃壽司， 不能……但是你有沒有想過日常生活中的一些習慣， 例如使用噴霧劑等等也有可能會礙寶寶的正常發育呢？不過， 不必緊張， 專家指出只要預防得當並且遠離某些化學製劑， 你的生活習慣就無需有太大的改變。

清潔用品：大多數清潔用品， 如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。 只要在使用過程中謹遵說明、帶上橡膠手套，

並且保持環境通風就沒有問題。 有一種清潔用品在使用過程中要多加小心， 那就是烤爐清潔劑。 專家表示， 這種清潔劑釋放出的氣體有刺激性， 而且當你把腦袋伸進烤爐去清潔的時候， 無法保證很好的通風， 所以要謹慎使用。

蒸汽浴：洗蒸汽浴和盆浴時的持續高溫對胎兒的神經系統有害。 所以應絕對避免在高溫的環境下洗澡， 無論是桑拿還是盆浴。 洗澡時水溫最好控制在比正常體溫稍高的溫度， 而且以淋浴最佳， 時間不宜過長。

電褥子：是與人體接觸最密切的典型產品。 直接接觸皮膚， 其電磁強度可高達2KVM。 使用電褥子， 孕婦發生流產的幾率會相對高一些。

化妝品：動物實驗結果表明， 用於生產指甲油、香水等化裝品的酞酸酯會導致胎兒先天缺損。

不過專家指出， 現在並無充分的證據說明這些化學品會對人體產生損害， 所以在懷孕期間沒有必要杜絕一切化妝品。 關鍵在於不要使用過量， 例如一天噴好幾次香水顯然就不適合了。

懷孕期間使用的化妝品還應該不含全反維生素A酸（Retin-A）或是其他任何維生素A衍生物。 同時要停止使用富含維生素K和維生素E的抗老化產品。

乾洗：你不必在懷孕期間總是穿著皺皺巴巴的衣服。 儘管如此， 你仍然應該在洗衣過程中少接觸那些洗衣溶劑。 由於溶劑中的化學成分有可能沾在衣物上， 所以最好在清洗之後把衣物掛在通風的地方晾一段時間。

你最好遠離各種噴霧和熏香。

殺蟲劑：當你在戶外勞動的時候一定要有安全保護意識。 應該避免接觸各種給農作物或是樹木殺蟲的藥物， 因為當前的研究還未表明殺蟲劑對人體到底會有多少傷害。

專家普遍認為偶爾使用含有避蚊胺的噴霧殺蟲劑是無害的。 如果你在懷孕期間進入樹林或草地， 應該穿上長衣、長褲， 並且在衣服外面噴上殺蟲劑， 畢竟預防萊姆病等由昆蟲傳染的疾病更為重要。 此外， 你千萬不要想當然地以為不含避蚊胺的殺蟲劑就是安全的， 因為現在對於這些產品是否會對孕婦產生副作用還尚不清楚。

化學藥劑：如果現在一定要裝修房間的話， 那就請別人代勞吧！因為油漆和塗料中的有機溶解物質會讓胎兒身處險境。

儘管乳膠漆或是水基塗料比之油基塗料要安全些， 但是這些塗料散發出的難聞的氣味仍會讓孕婦產生頭暈、嘔吐等不適。 在孕期頭三個月的時候要避免接觸這些塗料， 而且不要自己在通風不好的房間裡刷塗料。

同樣危險的還有殺滅植物害蟲用的藥劑。 另外各種噴霧劑（包括摩絲、空氣清新劑、香體露等）中的氣溶膠也會造成孕婦的不適， 甚至頭痛。 所以遠離那些有刺鼻氣味的物體或地方， 無論是汽油還是膠棒。

雜訊：機器發出的隆隆聲和揚聲器裡傳出的震耳欲聾的音樂聲都會影響胎兒的聽力。 如果為了放鬆， 可以聽一些舒緩的音樂， 不過也沒有必要非把音樂貼著肚皮放， 強迫寶寶和你一起聽， 還美其名曰“胎教”。

香煙：無論是准媽媽自己吸煙， 還是被動地吸二手煙， 腹中的胎兒都會受到不良的影響。 因為香煙中的尼古丁和吸煙時產生的一氧化碳會進入媽媽的血液， 直接影響進入子宮內的氧氣含量。 導致胎兒供氧不足。 據研究結果顯示， 媽媽吸煙會提高低體重兒的發生率。

咖啡、軟飲料：雖然甜味劑本身沒有害處， 但是這些飲料中所含的咖啡因對準媽媽的身體沒有好處， 還是改喝牛奶和水吧！

染髮劑：許多年以前使用的含有煤焦油或其他刺激性化學品的染髮劑會增加孕婦流產的危險。 而如今的較為溫和的染髮劑情況則不同了。 在懷孕期間染髮一兩次對胎兒不會有什麼影響。 不過， 專家建議在孕期頭三個月裡最好不要染髮根部位。 如果你希望更加保險的話，可以要求美髮師給你使用植物染髮劑。

微波爐：如果是舊的微波爐很可能會因為密封不嚴，有輻射。所以在微波爐工作的時候最好離它遠點。

如果你希望更加保險的話，可以要求美髮師給你使用植物染髮劑。

微波爐：如果是舊的微波爐很可能會因為密封不嚴，有輻射。所以在微波爐工作的時候最好離它遠點。