寶寶健胃的食譜有哪些呢?有助於寶寶健胃的胡蘿蔔優酪乳是很好的寶寶健胃的食譜, 下面我們來看看寶寶健胃的食譜是怎麼做的。
寶寶健胃的食譜的製作方法:
1.將胡蘿蔔洗乾淨, 去掉外皮, 切成大小合適的塊;檸檬半個也切成小塊。
2.將切好的胡蘿蔔和檸檬倒入果汁機裡, 加入優酪乳和鮮奶和少許冰糖, 攪拌2到3分鐘即可。 我沒買專用的果汁機, 買的是豆漿果汁綜合機, 用起來也很方便。
3.然後把榨好的胡蘿蔔汁用濾網過濾下, 得到最純的胡蘿蔔優酪乳。
寶寶健胃的食譜健康提示:
胡蘿蔔有潤腸通便,
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希望這些寶寶健胃的食譜對您與幫助哦!