有助於幫孩子去火的兩道美味食品

孩子上火怎麼辦?很簡單， 餵養指南來幫你。 作為一個合格的媽媽， 你怎麼能夠不知道這方面的育兒知識呢?孩子上火最好的解決辦法就是通過飲食來進行調理， 孩子上火動不動就吃藥， 絕對不是明智的做法， 下面的兩個美食就能幫助孩子去火。

第一個首先食材是南瓜。 看到南瓜那漂亮的金黃色， 你就知道收穫的時候到了。 當然， 我們也要為寶寶收穫健康。

菜名：香濃南瓜糊

材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油

做法：先將南瓜去皮去子， 煮爛後搗成泥狀;再將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後， 調轉至小火煮至黏稠，

第二個推薦的就是水果雪梨。 這個食材可以潤肺去火， 是防治乾燥的好食材。

菜名：馬蹄雪梨糖水

材料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖

做法：雪梨洗淨去核切片， 馬蹄去皮切片， 紅棗洗淨去核備用;鍋中加水， 放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸後， 加入冰糖， 調轉至中小火慢燉15～20分鐘， 撇去浮沫， 稍涼後濾去湯料， 給寶寶餵食糖水。 注意， 冰糖量要少， 免得寶寶吃太多甜的不喜歡吃母乳了。 紅棗一定要去核， 否則也易上火。

孩子上火是比較常見的， 特別是在炎熱的夏季和乾燥的秋季， 給孩子去火， 首選的第一個食材就是南瓜。 而第二道美食，