如果你是一個辭職待產的准媽媽, 請不要閉門索居。 積極參與准媽媽的俱樂部活動或是流覽育兒網站, 廣交朋友, 將自己置身于樂觀向上的人群中, 享受友情, 分享資訊。 充實而又有點小忙碌的生活會讓你暫時忘記那些孕期不適和不必要的擔心。
1、跟他(她)說話吧
和他(她)說話, 這是你們之間很好的交流方式。 你可以跟寶寶說說自己的心事, 也可以問寶寶問題, 實際上, 任何一個開心的話題都可以成為胎教語言。 比如“寶寶, 今天天氣真好, 我們出去曬太陽, 好開心啊!”“寶寶呀,
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如果爸爸能經常跟寶寶交流, 那麼寶寶的心情就會更加愉快, 因為經試驗表明, 相比之下, 爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。
2、輕輕撫摸他(她)
你輕柔的撫摸可以安定他(她)的情緒, 在胎動劇烈的時候, 嘗試用手撫摸他(她)的身體。 如果能夠經常撫摸腹部, 並在這個過程中配以語言交流, 則可以讓胎寶寶感到愉快舒服, 並有一種安全感, 從而使他的情緒得到安撫。
撫摸的動作不宜過重, 如果胎寶寶對此反應強烈, 採用蹬腿或翻動來抗議的話, 應該立即停止撫摸。 如果胎寶寶只是輕輕蠕動的話,
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3、來點音樂
如果哼唱你自己喜歡的歌曲, 那個小“聽眾”肯定很愉悅, 當然你也會擁有一個好心情。 音樂有助於胎寶寶良好情緒的培養, 也有利於他(她)的智力發育。 除此之外, 給胎寶寶聽的胎教音樂不宜過響, 節奏應儘量舒緩, 不宜選擇節奏過於強烈的音樂。
以上內容介紹的胎教方法, 希望能給您帶來一些幫助。 好的胎教方法可以促進胎兒的發育以及出生後的性格, 所以希望大家能夠重視胎教。