很多准媽媽在懷孕後， “心情指數”很難掌控， 易煩躁、擔心、憂鬱、喜怒無常……其實， 為了他(她)， 你更需要擁有平穩、樂觀、溫和的心境。 下面給大家介紹一下有利於胎兒性格的胎教方法。
有利於胎兒性格的胎教方法
1、如果你是一個辭職待產的准媽媽， 請不要閉門索居。 積極參與准媽媽的俱樂部活動或是流覽育兒網站， 廣交朋友， 將自己置身于樂觀向上的人群中， 享受友情， 分享資訊。 充實而又有點小忙碌的生活會讓你暫時忘記那些孕期不適和不必要的擔心。
2、如果你常常處在不穩定的情緒中， 就要經常告誡自己不要生氣、不要著急，
Advertisiment
3、釋放不良情緒， 這是相當有效的調劑方法， 你可以通過寫日記、上網發貼或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情， 使煩惱煙消雲散， 得到令人滿意的“釋放”。
4、如果覺得厭煩了， 嘗試改變一下自己的形象， 換個髮型， 或者買一件漂亮的孕婦裝。 你還可以買些家居飾品， 點綴家庭環境， 讓自己保持良好的心境。
5、消除煩惱的另一個好辦法就是陪養自己新的興趣愛好， 比如聽一場古典音樂會， 或是學習一下十字繡等等， 使自己壓抑的情緒轉向快樂。
除了准媽媽的情緒外， 家庭環境也往往是影響胎寶寶性格發展的因素。
