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有可能會孕吐的孕婦有哪些?

孕吐是很多孕婦懷孕時的症狀, 但並不是所有的孕婦都要經歷孕吐, 由於身體條件的差異, 有些孕婦可能是從早吐到晚, 嚴重影響了正常生活, 但有的孕婦卻是沒有孕吐這個症狀, 那麼, 容易孕吐的孕婦有哪些呢?

孕吐是很多孕婦懷孕時的症狀, 但並不是所有的孕婦都要經歷孕吐, 由於身體條件的差異, 有些孕婦可能是從早吐到晚, 嚴重影響了正常生活, 但有的孕婦卻是沒有孕吐這個症狀, 那麼, 容易孕吐的孕婦有哪些呢?

很多孕婦感到早晨是妊娠反應最嚴重的時間, 所以才有了" 晨吐"這個詞。

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不過, 也有些孕婦從早到晚都覺得胃裡翻江倒海的。 通常, 噁心從懷孕6周開始(也有的從孕4周就出現了)出現, 大約一半有孕吐反應的孕婦到 14周時症狀會基本消失。 其餘的大多數人會在孕中期(懷孕4~6個月)感到症狀慢慢減弱, 但也有一些可憐的准媽媽一直到寶寶出生時都有想吐的感覺。

沒有人知道引起孕吐的確切原因, 但有人認為和其他很多懷孕症狀一樣, 孕吐很可能都是由於孕期荷爾蒙水準增加而引起的, 它會使你的嗅覺變得更靈敏, 對某些不好的氣味更敏感, 胃也會更加敏感。

如果你屬於下列情況, 那麼你就更有可能會經歷孕吐:

在服用避孕藥後出現噁心、嘔吐的反應。

容易暈車、暈船、偏頭痛。

懷的是雙胞胎或多胞胎。

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你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。

如果你沒有孕吐反應, 那你真是個幸運兒。 很多人認為, 沒有出現孕吐是因為准媽媽體內沒有產生足夠的荷爾蒙, 其實這種看法是不正確的。 有些人沒有出現孕吐, 只是因為每個人對懷孕的反應不一樣。 那些流產或胎兒沒有成活的的孕婦確實有可能不會出現噁心的症狀, 但是, 懷孕時不感到噁心, 並不意味著有什麼問題。 大多數在孕期沒有任何反應的准媽媽生下的寶寶都是十分健康的。

抑制嘔吐的辦法:

儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。 如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心, 不要著急, 吃那 些能提起你胃口的東西, 哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。

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不管什麼東西, 多少吃進去一點, 總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。

試著吃些涼的或室溫狀態下的食物, 因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

在床頭放點餅乾等簡單的小零嘴。 當你醒來後, 可以先吃上幾片餅乾, 然後休息20~30分鐘, 再起床。 如果你半夜醒來感到噁心, 你也可以吃點餅乾來緩解一下。

少食多餐, 或隨時吃點零食, 一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。 另外, 多吃富含蛋白質的清淡食物, 這類食物有助於抑制噁心。 (不過, 總而言之, 你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。 )

避免吃高脂肪的食物, 因為它們需要更長的時間, 才能消化。 避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物,

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這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

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