有哪些適合嬰幼兒的體育活動

一、嬰兒的體育活動特點：在歡樂中進行運動；　

1．2、3個月的嬰兒， 父母要在孩子不著涼的情況下， 給他以充分的“自由”。 也不要怕累， 累了的時候， 他自然會停止。 　

2．5、6個月的嬰兒， 看見東西便會抓， 所以不要在孩子周圍放危險品。 　

3．再稍大些， 孩子四肢總要推推拉拉， 不停地運動。 這些動作都是肌肉群和內臟器官發育的需要， 這時切忌不要限制其活動。 　

4．孩子到了會走的時候， 運動項目就會複雜起來：忽而立， 忽而坐， 只要不睡著就沒有安靜的時候。 這時做父母的要給孩子一個安全的環境， 同時有意識地幫他做些簡單的體操如握住他的前臂，

5．孩子2歲以後， 可以以床上的被褥做障礙， 練習爬行；結合各種遊戲和運動鍛煉孩子的肌肉， 如引導孩子用彩色筆劃簡單的線條、用手翻書頁等。

二、幼兒的體育活動特點：提高嬰兒時期的運動技能， 做進一步的鞏固。 　

如走， 對於3、4歲的孩子可以讓他們按指定的方向或目標走；跑， 可以訓練孩子定向跑；跳， 可以讓孩子每天跳一個新高， 並且會很有競爭性；讓孩子在兩條平行杆中間走或跑， 練習孩子的平衡能力， 其它如投擲、鑽、爬等運動可以引導孩子進行，