有問題找我們的專家：哄寶寶睡覺不再難

寶寶哭鬧的聲音， 就像爸爸媽媽的緊箍咒。 尤其是晚上睡覺的時候， 只有抱起來， 不停地來回踱步才能讓寶寶停止哭鬧， 一挨床又醒了， 接著哭， 為此， 很多新手爸媽很是傷神。 近日， 有網友吐槽說：“哄小孩睡覺就像是在遊戲裡挑BOSS， 各種技能輪番上陣， 眼著就要成功了， 結果一個操作失誤， 她又滿血滿魔的鬧了”， 由此， 可以看出哄寶寶睡覺對新手爸媽來說是一件十分棘手的事情。

友心已碎2012也有這樣的煩惱， 她發貼說：大概在月子2、3周的時候， 寶寶養成了抱著才能入睡的習慣， 希望能儘快改掉這個壞習慣。

網上有人說， 不要管， 大膽的把娃放下， 讓他哭幾次， 就好了。 但鄭玉巧書中有一節說， 任小孩哭可能會試小孩性格變得孤僻， 易怒。 我也曾經在他不聽哄的時候， 讓他哭過。 這之後， 果然很多情況下都大哭...所以這個方法真不太敢試。 跪求實戰方法， 希望有實戰經驗的一定傳授一下， 希望能儘快改掉寶寶這個壞習慣， 實在受不了了。

特聘專家張燕春(向她提問)支招：孩子哭的時候不要馬上抱他， 可以走近他， 先拍一拍或撫摸他或與他說說話來安撫他， 不行再喂點水或奶試一試， 還不行再抱起他。 總之是要逐漸延緩抱起他的時間， 然後逐漸縮短抱著他的時間。
白天可以增加寶寶活動量， 睡覺時間要有規律， 形成習慣後不要輕易改變；如果寶寶不想睡覺， 不要總是餵奶或者抱著哄他睡覺， 可以陪他盡情玩。 在寶寶有睡意時馬上輕輕放到床上， 如果寶寶要醒， 可以按照心跳的節奏輕輕拍打寶寶背部或者臀部， 阻止他醒來；然後輕輕移開手， 一隻， 兩隻， 動作要輕， 避免驚醒寶寶， 媽媽在身邊的感覺可以使寶寶重新回到夢鄉， 寶寶會慢慢適應的。  
Q：哄寶寶睡覺有什麼絕招？
A：白天多抱著寶寶走走， 幫助寶寶進行一些運動， 消耗一下寶寶的體力， 有助於寶寶晚上安靜睡眠。  白天寶寶睡覺的時間不要太長， 晚上睡前給寶寶洗一個溫水澡， 進行一下輕柔的按摩， 或者給寶寶唱催眠曲， 有助於寶寶安定心神， 輕鬆入睡。 哄寶寶睡覺， 寶寶臥室內的溫度、濕度、空氣品質要適宜、室內光線不能太強要稍暗、周圍環境要安靜不能噪雜、被褥要柔軟舒適， 媽媽最好陪著寶寶一起睡， 平時讓寶寶接觸些布娃娃或布動物， 培養寶寶的興趣後， 也可以讓寶寶摟著這些布玩具睡覺， 以便達到慢慢入睡的效果。
Q：寶寶夜奶很難喂， 又很難哄睡覺怎麼辦？
A：寶寶的這種情況注意以下幾個方面：
1、有時嬰兒吃得過飽， 造成腹部不舒服；或吃得不夠， 感到饑餓， 也會哭鬧不睡。 如屬這種原因， 應該不斷摸索規律， 使嬰兒吃得適量， 不要過飽或過饑。  
2、如果尿布尿濕了沒有及時更換， 或衣服過緊、被子太厚， 使嬰兒感到不舒服， 他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。 因此， 應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺， 被子厚薄要適宜。 尿布濕了應及時更換。  
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹， 因為這會使他皮膚瘙癢難忍， 尤其夜間安靜時較為明顯。 嬰兒不會表達， 只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素， 缺鈣也可以出現這樣的症狀。
5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好， 媽媽注意寶寶腹部的保暖， 多給寶寶喝溫水， 可以給寶寶穿一個小肚兜。
6、屋內的空氣是不是過幹， 引起寶寶上呼吸道不適， 建議多給寶寶喝水， 屋內最好使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水， 增加屋內的濕度。
7、寶寶受到驚嚇， 可以口服點小兒驚風散。
Q：寶寶在睡覺時突然大哭， 哄哄接著睡了， 這是怎麼了？
A：這種情況您可以把寶寶哄睡之後， 不要急於把寶寶放到床上， 多抱一會兒， 約10~15分鐘左右， 確定寶寶睡熟了， 再放下， 如果效果不好或是持續出現這種情況考慮是缺鈣， 可以給寶寶查一下微量元素確診一下， 希望我的回答能對您有所幫助！>>查看全文
Q：寶寶多大可以不用哄著睡覺了？
A：寶寶多大可以不用哄著睡覺一般沒有時間界定的。 平時要注意培養寶寶睡眠習慣。 寶寶入睡前0.5-1小時， 讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗寶寶玩， 免得寶寶因過於、緊張而難以入睡， 不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具。 寶寶的臥室光線要暗、溫度、濕度、空氣濃度要適宜， 周圍環境要安靜， 不能噪雜。 在睡前， 媽媽開始先坐在寶寶床前， 給寶寶說“好寶寶， 乖孩子，媽媽看著你，好好睡覺吧”或輕輕拍拍寶寶並鼓勵寶寶睡覺，慢慢的都養成了自覺睡覺的習慣。
Q：可以給寶寶講睡前故事哄寶寶睡覺嗎？
A：寶寶在幼兒時期與媽媽接觸的時間最長也最密切，媽媽的言行舉止對寶寶的成長有至關重要的影響。其實在寶寶三兩歲有一定自我意識或判斷能力的時候，媽媽平時多給寶寶講故事還是不錯的事情。有助於充實寶寶的精神生活，利於寶寶健康成長！>>查看全文
Q：17個月寶寶不讓我哄睡覺，讓爸爸哄，這是為什麼？
A：孩子有一個特別愛親近的人是正常的，但過於抗拒媽媽就有點小問題了。是不是你讓她產生過不愉快、不安全的情緒？你的帶孩子的方式和時間是不是有什麼問題？寶貝都喜歡讓自己感到快樂的人，試著自己一個人多帶孩子出去走走，讓孩子感覺到她和你在一起是愉快的，也許慢慢會好的，這不是一個急躁的事情。你越對她急躁，她越抗拒你啊。 乖孩子，媽媽看著你，好好睡覺吧”或輕輕拍拍寶寶並鼓勵寶寶睡覺，慢慢的都養成了自覺睡覺的習慣。
Q：可以給寶寶講睡前故事哄寶寶睡覺嗎？
A：寶寶在幼兒時期與媽媽接觸的時間最長也最密切，媽媽的言行舉止對寶寶的成長有至關重要的影響。其實在寶寶三兩歲有一定自我意識或判斷能力的時候，媽媽平時多給寶寶講故事還是不錯的事情。有助於充實寶寶的精神生活，利於寶寶健康成長！>>查看全文
Q：17個月寶寶不讓我哄睡覺，讓爸爸哄，這是為什麼？
A：孩子有一個特別愛親近的人是正常的，但過於抗拒媽媽就有點小問題了。是不是你讓她產生過不愉快、不安全的情緒？你的帶孩子的方式和時間是不是有什麼問題？寶貝都喜歡讓自己感到快樂的人，試著自己一個人多帶孩子出去走走，讓孩子感覺到她和你在一起是愉快的，也許慢慢會好的，這不是一個急躁的事情。你越對她急躁，她越抗拒你啊。