有喜後 堅持工作注意這些

如果你有一個正常的孕期， 你可能可以繼續工作， 直到你的分娩前期。 然而， 這並不意味著它總是會很容易。 你可能會開始注意到懷孕後日常活動比以往任何時候都需要更多的能量。 那麼， 孕婦究竟還能從事什麼樣的工作呢？

孕婦可能會發現某些工作（需要你一整天都上班的）變得越來越困難。 根據勞動法， 用人單位不得辭退處在孕期的女性。

1.在電腦前工作

孕婦在電腦前工作可能是非常適合的（解決掉輻射問題）， 雖然孕婦整天久坐也不健康， 但是在電腦前的一些日常工作可能做起來會更容易，

2.一定要注意休息

不管你做什麼工作， 白天一定要抽出時間休息， 上午在辦公室忙完要記得吃午飯， 然後進行10分鐘的休息時間， 以幫助你恢復精力和體力。 即使你沒有覺得勞累也要給你的身體適當的休養生息時間， 這樣你再返回工作之後， 才能有精力投入， 一定要好好照顧自己， 不要幾小時不間斷的工作。

3.在家兼職

如果你不巧有一個高危妊娠， 不能進行正常的外出工作， 但仍需賺取薪水， 那麼你只能在家裡工作了。 有幾種工作很適合孕婦， 可以讓你一邊賺錢，

4.向老闆申請在家工作

如果你的醫生表明你的活動受限， 在家工作可能是你最好的選擇。 有跡象表明， 現在有些公司的工作都可以申請在家遠端辦公。 如果你認為可以遠端完成工作， 問你的雇主， 你是否可以在家裡工作， 直到你的產假開始。

5.工作性質選擇

沒有劇烈的體力活動的工作對於懷孕的婦女來說是最好的， 私人教練或建築工人並不適合懷孕女性。 此外， 隨著妊娠的進展， 女性在工作中可能要減少一些活動。 如果你有關於懷孕某些活動或任務的任何疑惑， 請及時與您的醫生溝通。 但是， 請記住， 在懷孕期間適當的鍛煉有益健康。