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有孕產史的女性如何計算排卵期

有過孕產史的女性通常會受到各種婦科炎症和藥物的影響, 排卵期變得不是那麼規律, 那麼, 這類女性的排卵期怎麼算? 4個妙招讓二胎媽媽快速懷孕

基本體溫測量法

一般來說, 女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降, 而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

測量的方法就是, 睡覺前將體溫計甩到35℃以下, 每天醒來後(8個小時睡眠後)不做任何運動, 立即測量體溫, 因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差, 所以必須在不運動的情況下完成測量, 至少持續14天, 並記錄下來、畫出曲線圖, 以便掌握體溫上升、下降的規律,

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來確定自己的排卵日。

排卵試紙法

排卵試紙主要是測女性體內的黃體生成素(LH排卵試紙)這種激素, 檢測出黃體生成激素的峰值水準, 使女性能預知最佳的受孕或避孕時間。 建議月經來潮的第十天開始測, 每天用排卵試紙測一次。 如果發現在逐漸轉強, 就要增加測的頻率, 最好每隔4小時測一次, 儘量測到強陽, 抓住強陽轉弱的瞬間, 排卵發生在強陽轉弱的時候。 如果發現快速的轉弱, 說明卵子要破殼而出了, 那就要抓緊時間了! 

留意白帶

如果看到數位、表格就頭大, 那你可以留意白帶的變化。 通常, 到了月經中期排卵前幾天, 和之前相比, 白帶會變得清亮如蛋清, 滑潤而富有彈性, 可拉成很長得絲狀,

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拉絲度最長得一天很可能是排卵日, 這一天及其前後3天為危險期。

由於女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響, 所以要多計算幾個月得週期。 一般為6個月至少3個月, 並找出最長週期與最短週期, 才好計算出比較可靠得容易懷孕時期。 現在, 女性知道排卵期怎麼算了嗎?

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