有孩子的不要太晚看到，讓寶貝少受點罪吧！

1.只要孩子的手腳是溫的， 一般暫時不會生病。 每晚給孩子洗腳或洗澡時， 發現孩子的小腳涼了， 就可能要生病了， 這種情況多數是受涼了， 趕緊給孩子煮生薑紅糖水：一歲前的孩子， 紅糖水加一小片生薑煮就可以了， 2-4歲的加2片薑， 5歲以上加3片薑。 喝過後， 讓孩子趕緊上床睡覺， 第二天再喝一次， 一般就能及時控制住。

2.如果孩子只是小手涼， 腳是熱的， 說明孩子衣服穿少了， 要及時給孩子加衣服。

3.孩子吃東西老是嘔吐或想吐， 說明孩子也是受涼了， 按上面第一條的方法處理。

4.只要孩子不舒服了， 首先看舌苔。

舌苔發白的就是受涼， 在想想這一兩天裡都給孩子吃什麼了， 如有寒涼的食物， 趕快停掉， 再給孩子喝點姜湯水;如果孩子舌苔是紅的， 只要給孩子多喝水， 或煮蘿蔔水、梨水給孩子喝， 晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心， 幾十下就可以了， 孩子的內熱很快就會消了。

5.晚上睡覺是關鍵， 只要不受涼， 再注意飲食上少吃寒涼的食物， 孩子一般是不容易生病的。

6.如果孩子只是鼻塞， 就看他的舌苔， 如果舌苔發白， 就按風寒感冒的食療方吃;同時可以給孩子搓搓背部， 將背部搓熱， 孩子的鼻子就通了。

7.感冒期間雞蛋可以吃， 魚蝦不可以吃， 但鱔魚可以吃。

8.冬天可以常吃橘子。

9.小兒流口水是脾胃虛寒的的表現， 治療方法很簡單， 只要將山藥、適量的水一起放入粉碎機裡打碎，

再將泥狀的山藥糊倒入鍋中， 用中火煮， 一邊煮一邊攪和， 煮開後就可以了。 每天給孩子喂上小半碗， 幾天後就不會流口水了

10.薑糖水沖雞蛋是祛胃腸寒的方法， 只需在舌苔發白、胃腸有寒的時候喝;舌苔不白了， 就不需要喝了。 胃腸不好的人， 祛了寒後， 可以長年只用開水沖雞蛋， 而不加生薑， 能夠滋養胃腸的黏膜。

11.自古就有一句話：“久病必虛。 ”孩子經常發哮喘， 那肯定是體內虛寒， 偶爾發作的哮喘才有可能是熱喘。 另外提醒家長朋友們一句：容易患扁桃體炎的孩子一定要少吃白果。 藥房裡的白果是幹的， 不容易煮爛， 最好還是用新鮮的。